轻度抑郁，焦虑 / 开普饭

这是一本简单的,真正可以帮你走出焦虑深渊书.

01 永远不要有"明天再去做"的想法. 02 当你想着"稍微认真一点重新再来"的时候,"认真"一生也不会到来. 03 不会划分事 ...

这是一本简单的,真的可以帮你走出焦虑深渊的书.

作者:刘芳编审:王新凯排版:王落尘 2019 年世卫组织数据显示,全球有超过 3.5 亿抑郁症患者,近十年来增速约 18%.同年,我国泛抑郁人数超过 9500 万人,每年造成经济损失 78 亿美元 ...

本文来源于<中国青年报>. 近日,中国科学院心理研究所科研团队发布了<中国国民心理健康发展报告(2019-2020)>(以下简称<报告>),<报告>对研 ...

2月28日小编导读提到抑郁焦虑,大家想到的可能是心情低落.胸胁满闷.烦躁不安.易怒欲哭等一系列症状.当患者出现的并不是这些抑郁焦虑的常规症状时,就很可能会发生误诊的情况.面对这种状况时,应该如何挽 ...

每天普及最实用的心理学知识,关注各类心理疾病,关注抑郁症患者,今天这篇文章我们继续来说抑郁症和焦虑症,实际上在工作中碰到最多的心理疾病也就是抑郁症和焦虑症. 有时候抑郁症和焦虑症又很难分开,因为大部分 ...

"研究生群体的心理健康问题是近几年国际科研工作关注的热点.过去一般认为,一个人的心理健康水平与其社会.经济地位呈轻微正相关,也就是说,收入更高.学历更高.职业更稳定.职业声誉更好的人,心理健 ...

杜某,女 34岁,已婚. 就诊时间:2021年2月5日主诉:抑郁焦虑失眠多梦半年多. 现病史:20年6月在其它地方治疗效果不明显. 四诊:肠胃湿热,大便不通畅,头油面部痘痘好多年,饮食量少,嗜食 ...

自然疗法是现代精神病学中一个未被强调的方面,但新的研究表明,即使轻微增加树木接触也会导致抑郁程度降低作为一个在成年生活中一直生活着相当粗暴的强迫症的人,我知道独自一人,害怕并转向CAMH的急诊室寻求 ...

抑郁焦虑的中草药治疗让西医大夫转变了态度某女士,55岁,初中教师退休.本来是还可以继续发挥自身特长的年龄,但是因抑郁焦虑状态却无法继续工作,于是办理了退休,回家静养.但是时常莫名其妙的心烦.恐惧饮食 ...

轻度抑郁，焦虑