抑郁焦虑心理健康自然疗法：在公园散步，大自然是一种几乎没有副作用的药物 / 开普饭

自然法则(law of life):树木是人类的庇护所.人类与树木之间的交流属于心灵之间的沟通,树木虽然不会说教,也不会训戒,但是人们要保护它们,呵护它们,顺其者昌,逆其者亡.保护大自然遵循的是一条古 ...

自然法则(law of life):树木是人类的庇护所.人与树木之间的交流属于心灵之间的沟通,树木不会说教,也不会训戒,但顺者昌,逆者亡,遵循的是一条古老的生命法则,而这就是自然法则. 所谓" ...

你到底有多久,没有好好的给自己放一个假了? 周末放假,手机.wifi.外卖,瘫一天? 快出来舒展一下吧,解压的最好方法就是回归自然,感受自然! 这里有一个非常好的地方,让你零距离感受大自然的原生态,倾 ...

爱旅游的石头2020-11-24 20:17:00

深圳的很多公园都是以树多林密为特点,尤其是罗湖区的东湖公园,这里不仅靠近深圳水库,时常可以听见水流声响,而且树林密密丛丛,有些小道不足一米之宽,两边全是大榕树,阳光透过树叶的缝隙直射进来,呈一束一束的 ...

作者:兑宝峰梦想是自己对生活的期许,是希望的幻化,一个人没有梦想,就会活得浑浑噩噩:没有梦想,生活便没了色彩:没有梦想,便失去我们平凡的了人生的快意-人,但我们的梦也是一片靓丽的风景. 我常常在梦里 ...

让食物成为你的药物让厨房成为你的药房这是"自然疗法资讯"的第 167 期文章指导 | 宋辉作者 | 施慧 01 桥本甲状腺炎到底什么意思? 桥本甲状腺炎的诊断指标就是甲 ...

本文内容: 良好饮食习惯到户外去睡眠减少糖分稳定血糖避免甜味剂运动减少咖啡萃取整理家居建立社交支持从明星自杀到正值花季的小学生跳楼,心理健康问题不知不觉竟成了我们这个时代最大的健康 ...

由于种种原因,狗会出现焦虑. 有时是基于它们的性格,这在宠物犬中很常见,每一只狗曾有过.或正处于焦虑之中,而几乎所有的中老年犬只更是大概率处于焦虑状态. 焦虑是通过不同的焦虑感或恐惧感所产生,并通过各 ...

附录二本书涉及穴位的定位方法合谷:手俯掌甲置,伸丌拇,食二指.位于手背第l.2掌骨之间,约平第2掌骨桡侧的中点.简便取法:以一手的拇指指骨关节横纹,放征另·手张开的拇.食二指间的指蹼缘上,屈指当 ...

附录一常用穴位图

明矾降脂枕 [制作] 将明矾50克打碎如高粱米粒大小,用纱布包裹缝好,做成薄型枕芯,置于普通枕头上面. [功效] 具有清热.祛痰和降压的功效.适用于各种症型的高脂血症患者.对痰浊内蕴型.脾虚肝旺型患者 ...

海带粉浴(或乳剂) [原料] 新鲜海带500克. [制作] 捣成泥糊状,溶干浴缸中,沐浴30分钟,每日1次,30天为l个疗程. 减脂散浴 [原料] 人参6克,山楂50克,泽泻l00克,丹参50克,虎枝 ...

方1 [原料] 胆南星.明矾.川芎.郁金各12克,白芥子30克,生姜汁适量. [用法] 将前5味药共碾成细末,储瓶密封备用.用时取药末适量,加入生姜汁调和成膏状,敷干患者脐中,盖以纱布,胶布固定.每日 ...

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