养生第五戒：戒多动，多动乱神 / 开普饭

及错误观念介绍运动时为什么会腹痛? 运动性腹痛多发生在运动中和运动结束时,在中场跑.竞走.自行车.篮球等运动项目发生率较高,运动时腹痛的原因比较复杂,引起腹痛的常见原因有: A.准备活动做的不充分, ...

临床表现为神呆体小,五迟五软,胃寒肢冷,舌淡苔滑,脉沉无力,或兼有食欲不振,或便秘腹胀,或肌挛疼痛,或木僵嗜睡. 主穴:关元,天鼎,气舍扶突,人迎,天柱,大杼,内关,夹脊,肾俞,肝俞,膏肓俞. 配穴: ...

这届年轻人的爱好中,"养生"绝对算得上热门啤酒配枸杞,可乐配党参熬最长的夜,用最贵的眼霜逐渐成为90后.95后一代信奉的健康消费理念一边是惜命如金,一边是拼命"任 ...

中老年养生延寿是在静还是在动?学会正确的养生方式让人健康变老古人说七十古来稀,如今却不稀奇,这是社会进步带来的,随着经济医疗等等的改善,我国人均寿命也越来越长,已经达到77岁.而我们的目标也不仅仅只 ...

古人说七十古来稀,如今却不稀奇,这是社会进步带来的,随着经济医疗等等的改善,我国人均寿命也越来越长,已经达到77岁.而我们的目标也不仅仅只是平均年龄的增加,而是老年生活健康质量的保证. 随着年龄的增大 ...

手指运动方法很简单,如能经常做,有助于大脑血流通畅,这样既健脑又可预防老年痴呆的发生. 一.每天早晨将小指向内折弯,再向后拔,反复做屈伸运动10回. 二.用拇指及食指抓住小指基部正中,早晚揉捏刺激这个 ...

^摘要^ 最全的经络高清动画图,人体所有穴位都在!以后再也不怕找不到穴位了!请查看全文. ^摘要^ 十二经络,经络分类名.指十二经及其脉络.<灵枢·本输>:"凡刺之道,必通十二经 ...

广东黄一坤对联是一种表达形式,它是从古诗词走出来且逐渐自成体系,但是不管怎样的演绎变化,都与文字学.语言学等分不开的,必然受其规范约束的.至于它们之间的关系很复杂,我们不多说.本文只谈对联中的 ...

顾盼生姿拨动情 --谈对联中状动和动补结构的创作心得黄一坤对联是一种表达形式,它是从古诗词走出来且逐渐自成体系,但是不管怎样的演绎变化,都与文字学.语言学等分不开的,必然受其规范约束的.至于它们 ...

动直线动椭圆探求面积参数,求动点求线段规避韦达定理: 顶点正交弦的另类考法 [分析]此题背景是一个熟悉模型:从顶点处引出两条垂直射线,交椭圆于两点,易知过此两点的直线必过定点.但是出乎意料的是,出题者 ...

金口诀五动,三动浅析 '五动'和'三动'是金口诀里面断事的一个重要依据, 尤其在测来意方面用处很大,在此谈谈自己学习金口诀的一些心得, 就从'五动',"三动"说起吧. 说起'五动' ...

养生第五戒：戒多动，多动乱神