20210908黄帝内经~阳气好精神好身体柔韧 / 开普饭

<黄帝内经>课我们只编辑原文,手写笔记里是自己对于老师所讲授内容的理解,您可以直接拉到文末,收看老师的授课视频,祝您福慧双增! 第04课原文: 生气通天论篇第三黄帝曰:夫自古通天者,生之 ...

揉神阙,开生门肚脐即神阙,是人体生命最隐秘.最关键的要害穴窍,与命门穴遥遥相对,阴阳和合,是人体生命能源的所在地.古人称其为"生门". 神阙是人体元气的根本,它向内连着人身的真气 ...

中医讲究阴阳平衡,于是把身体上的各种器官和组织以阴阳进行划分,其中五脏为阳,六腑为阴,五脏六腑的功能保持在协调的状态下,身体才能保持健康.如果因为一些原因导致阴阳之间出现失衡,健康就容易受到威胁,疾病 ...

概要只要是筋的问题,治肝没错. 只要是骨的问题,治肾没错. 只要是肌肉的问题,治脾胃没错. 只要是血脉的问题,治心没错. 只要是皮肤病毛发的问题,治肺没错. 五脏 1.心:心为神之居.血之主.脉之宗 ...

当一个人休息不足时,会引发什么后果:精神不济.状态下滑可能只是表面现象,精神不稳定.身体不在状态.情绪的崩溃以及一反常态的作风.对NBA球员来说,休息的重要性不言而喻,疫情压力导致,今年的全明星周末被 ...

人类的胃肠道含有数万亿的微生物,其中包含近1000多种细菌,统称为肠道微生物群,其在宿主体内发挥着重要的功能,例如阻止病原体入侵,促进消化和营养吸收,合成维生素(K和B)和激活免疫系统. 同时,肠道微 ...

冬季补阳,先减少消耗,再提升阳气-- 前两年还阳气十足.生龙活虎,现在突然就非常怕冷.没精打采:以往遇到阴郁的天气,靠平时积攒的乐观心态,轻松挥去这浮云:现在却爱多愁善感. 这大概就是,人到中年阳 ...

为什么我们总能听到"脾胃虚弱"?它即使不是一种明确的身体疾病,但总是扰得人很不舒服! 为什么总是脾胃虚弱呢? 首先,用心多于用身.什么都要操心,什么都放不下,亲人.邻居.同事.偶像 ...

亚健康状态的本质是阳气的不足,什么是亚健康状态? 按照西医医学的说法,所谓亚健康状态,多指无临床症状和体征,或者有病症感觉而无临床检查证据,但已有潜在发病倾向,人体处于一种机体结构退化和生理功能减退的 ...

2021.06.23星期三今天,蒺藜文学推出2021高考作文我来写系列之三:精神自立身体自强,作者是<慧娴谈健康>版主.健康养生师梁贵贤,下面一起欣赏梁老师的佳作! 2021 高考作文我 ...

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