阳气越少，身体越虚？提升阳气的常见方法，了解一下 / 开普饭

平时半点凉水或者韩星的食物都不敢碰,不然就容易腹泻.胃痛等. 稍有不注意就hi受风寒,容易出现流鼻涕.咳嗽.甚至是感冒,总之抵抗力就非常的低. 临近寒冬,这些朋友应该怎么办呢? 答案就是补阳阳气就是 ...

现代人把西医当成必须的,对中医的了解却非常少.我也是对中医有一定兴趣之后,才学习了一点东西,对此问题,我的理解如下: 内经云:劳则伤气. 气是人体普遍存在的一种物质,或者是一种运动方式,属于阳的范畴. ...

科学减盐健康生活从世界卫生组织到各国的膳食指南,均在提倡要低盐饮食.借"9·15"减盐周之际,跟大家说说科学减盐的事. 食盐由氯和钠组成,是食物烹饪或加工食品的主要调味品.世界 ...

中工网讯 9月15日,从世界卫生组织到各国的膳食指南,均在提倡要低盐饮食.健康中国微信公众号借"9·15"减盐周之际,发文科普,跟大家说说科学减盐的事. 科学减盐健康生活食盐由 ...

日常生活中,很多人的口味都比较重,不管是在家还是下馆子,重盐往往都是很难避免的.老人也常常会说不吃盐没力气,但事实上,重盐给人体带来的危害却是很大的.根据世卫组织建议,成年人每日摄入盐分最好不要超过六 ...

科学减盐健康生活温馨提醒研究表明,我国是世界上食盐摄入量最高的国家之一.长期高盐饮食对身体的伤害是毋庸置疑的,普通人在日常生活中还是有必要控制好食盐量.但具体情要具体分析,盐并不是洪水猛兽,钠 ...

(本文仅供学习.参考.文中所述配伍.方剂,须在专业人士指导下借鉴.应用!) 本文理论依据:<薛己医案全集>.<中医病因病机学>.<脾胃论>.<丹溪心法> ...

看到本文的题目,您可能会怀疑:阳气少了,应该畏寒怕冷才对.怎么可能越容易上火呢? 来吧,我给你讲个故事.你听完,就全都懂了. 故事的主人公,叫做薛己. ...

中医认为:耳朵是人体很重要的"养生丹", 如果每天拿出10分钟的时间捏一捏这个"养生丹",绝对有利于五脏六腑及全身的气血循环,气血通畅了,人的病痛就少了. 尤其 ...

都说今年是冷冬,有很多人都快被冻哭了吧.不少之前本来就怕冷的朋友,最近一段时间由于气温的下降,身体更加格外的怕冷了,别人穿2件衣服自己已经穿了4.5件衣服.平时凉水.寒性食物都不敢碰,不然容易腹泻.胃 ...

在身体保健过程中,阳气一直担当着重要作用,虽说阳气看不见.摸不着,但是却真实存在,充足的阳气,能够让人身体更加健康,如果出现了阳气不足,则会影响到身体调节,如今,很多人感觉到免疫力低.容易生病,就需要 ...

中医认为:耳朵是人体很重要的"养生丹", 如果每天拿出10分钟的时间捏一捏这个"养生丹",绝对有利于五脏六腑及全身的气血循环,气血通畅了,人的病痛就少了. 尤其 ...

阳气越少，身体越虚？提升阳气的常见方法，了解一下