吃盐越少身体越健康？未必！揭秘低盐饮食的真相 / 开普饭

科学减盐健康生活温馨提醒研究表明,我国是世界上食盐摄入量最高的国家之一.长期高盐饮食对身体的伤害是毋庸置疑的,普通人在日常生活中还是有必要控制好食盐量.但具体情要具体分析,盐并不是洪水猛兽,钠 ...

高血压被称为"慢病之王",人一旦患上高血压不仅很难痊愈,若得不到有效控制,还会引发身体出现多种其他并发症,一般来说,医生都会要求高血压患者要低盐饮食,这直接导致很多人以为高血压是盐 ...

随着网络越来越发达, 糖的危害被大众所知, 控糖成为了追求健康的饮食方式. 然而,在大家逐渐适应低糖生活时, 千万不要忘记除了控糖,更要低盐.少盐. 1 你愿意减盐吗? 麻辣烫.酸菜鱼.自制火锅.螺 ...

科学减盐健康生活从世界卫生组织到各国的膳食指南,均在提倡要低盐饮食.借"9·15"减盐周之际,跟大家说说科学减盐的事. 食盐由氯和钠组成,是食物烹饪或加工食品的主要调味品.世界 ...

中国人习惯"重口味",一日三餐吃盐较多,容易引发高血压等疾病.很多人为了预防和控制高血压,日常生活中开始严格奉行低盐饮食,觉得吃盐越少越健康. 那么,吃盐真的越少越好吗?低盐饮食是 ...

中工网讯 9月15日,从世界卫生组织到各国的膳食指南,均在提倡要低盐饮食.健康中国微信公众号借"9·15"减盐周之际,发文科普,跟大家说说科学减盐的事. 科学减盐健康生活食盐由 ...

关芳 CCTV-1<生活圈>新媒体主编帮主带你抢先知今天是"帮主"陪伴你的第716天嗨,大家好 54个圈友群的圈友和346万公众号的粉丝~ 有圈友发来求助说最 ...

提倡盐限制是否就意味着低盐饮食健康呢? 低盐危害钠是体内一类非常重要的阳离子,具有多样的生物学功能,因此高钠固然不好,但低钠也未必健康.尽管肾脏有强大保钠功能(多吃多排,少吃少排,不吃不排),但皮 ...

提倡盐限制是否就意味着低盐饮食健康呢? 低盐危害钠是体内一类非常重要的阳离子,具有多样的生物学功能,因此高钠固然不好,但低钠也未必健康.尽管肾脏有强大保钠功能(多吃多排,少吃少排,不吃不排),但皮 ...

中医认为:耳朵是人体很重要的"养生丹", 如果每天拿出10分钟的时间捏一捏这个"养生丹",绝对有利于五脏六腑及全身的气血循环,气血通畅了,人的病痛就少了. 尤其 ...

"医生,痛风患者要管住嘴,是不是饮食控制越严越好?" "医生,痛风患者是不是不能吃肉?" "医生,痛风患者是不是需要节食?" "医 ...

吃盐越少身体越健康？未必！揭秘低盐饮食的真相