30首帮助饭后消化的养生音乐，饭后听一听，肠道动起来，祝你身体健康！

音乐是一门艺术，我们很难把听音乐和养脾胃联系在一起。

但是饭后听一些节奏舒缓的，旋律优美的、悦耳动听的音乐对更好地消化食物非常有益。

心情的变化，饮食的不规律以及减肥等使消化不好的人很多， 饭后听听音乐，可以帮助我们消化，起到调理脾胃的作用。

今天听歌君为大家整理出20首促进饭后消化的音乐，祝大家健康每一天！

琵琶语 音乐： 林海 - 林海影视配乐精选

秋怨 音乐： 刘汉成 - 秋怨

自古，菜馆酒楼就伴有琴弦歌舞，古人早有把音乐作为医学疗法的探讨。

音乐可调节心情，改善人体机能，并且有助消化。

琵琶吟 音乐： 赵聪 - 风华国乐

渡红尘 音乐： 林海 - 琵琶相

从现代医学角度看，音乐是一种特殊的声音，它会从生理、精神层面对人体产生各种影响。

研究表明，美妙的音乐能使人体产生和谐的共振，对整个中枢神经系统产生反应，这种作用可让内分泌系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统产生改变与调节。

飘落的迎春 音乐： 缪晓铮 - 红楼十二钗

柔情似水 音乐： 赵聪 - 琵琶新语

老人吃饭来点音乐，能提高消化系统的植物神经兴奋点，从而起到增强食欲、促进消化的作用。

音乐对神经的刺激，可促使人体分泌各种激素、酶等利于健康的物质，从而促进胆汁、唾液等消化液的分泌。

雪情 音乐： 纯音乐 - 幻境

太极 音乐： 邓伟标 - Shire Music Greatest Hits VOL.9:Empty Dream

老人最好选择节奏比较舒缓、悠扬的音乐，对消化更有好处，一家人在美妙的音乐声中共同进餐，也能增进家庭和睦。

梅花三弄 音乐： 黄梅 - 黄梅古琴专辑

阳关三叠 音乐： 龚一 - 古琴演奏法

中国传统医学早就有记载。

古籍《寿世保元》中有句话叫：“脾好音乐，闻声即动而磨食。”道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。

实际上，这两句话说的都是一个意思――音乐能够帮助消化。

广陵散 音乐： 龚一 - 千古绝响·古琴

潇湘水云 音乐： 管平湖 - 管平湖古琴曲集

平沙落雁 音乐： 管平湖 - 管平湖古琴曲集(增订版)

思贤操 音乐： 徐君跃 - 中国印象“古琴传奇”

白雪吟 音乐： 张子盛 - 张子盛丝弦专辑

静观吟 音乐： 张子盛 - 文王操

潇湘水云 音乐： 管平湖 - 管平湖古琴曲集

墨子悲丝 音乐： 吴景略 - 古琴艺术

良宵引 音乐： 张子盛 - 楼兰散-张子盛古琴独奏曲集

古燕行 音乐： 张子盛 - 楼兰散-张子盛古琴独奏曲集

春风又绿江南岸 音乐： 李祥霆 - 唐人诗意

独钓寒江雪 音乐： 李祥霆 - 唐人诗意

野渡无人 音乐： 李祥霆 - 唐人诗意

长河落日圆 音乐： 李祥霆 - 唐人诗意

空山鸟语 音乐： 魏小涵 - 天行九歌 原声音乐

汉宫秋月 音乐： 纯音乐 - 天籁弦在烧(一) 古韵筝色

柔情似水 音乐： 赵聪 - 琵琶新语

忆江南 音乐： 吴题 - 阳关道

清夜弹琴 音乐： 巫娜 - 一花一世界

蕉窗夜雨 古筝 音乐： 苏畅;瑞鸣音乐 - 天人合一（长城山谷中，国乐七仙女写意经典）