不吃晚饭的人，都悄悄长胖了 / 开普饭

看到文末get福利✔ 不吃晚饭的好处,只有这一个: 省钱「不吃早饭就是慢性自杀」,「不吃午饭会饿得发慌」,很多人十分认同,但是到了晚饭,画风突变,就成了「饿一饿有益健康」,甚至还有人总结了「不 ...

你想想啊,省了晚饭,就可以省了几十块,四舍五入的话,可接近一套房子的钱啊! 对于一日三餐,要属待遇最差的,还是晚餐. 同样都是一顿饭,为何"不吃早餐就是慢性自杀"."不吃 ...

11-29 08:00 显示图片不少减肥的人可能都给自己定过一个计划:不吃晚饭.开始一两天还好,但天天晚上饿肚子,受不了了.结果晚饭没吃,但却吃了一肚子夜宵:炸鸡.烧烤.可乐.小饼干,热量 ...

不吃晚饭,可能只有一个好处: 对于现代人来说,瘦身减重永远都是永不落后的话题. 尤其是节目狂欢暴食过后, 总会发现肚子怎么又胖了一圈又一圈? 看着身边俊男美女,纤细胳膊,完美曲线, 于是自己减肥的欲望 ...

老人常说:不吃晚饭,饿治百病.大家看到这句话之后,都会觉得"不吃晚饭是对身体有益的事情",然而,不吃晚饭除了"不理智的省钱"这点好处以外,再无其他好处,真心不存 ...

民以食为天,吃饭对于身体健康的影响太大了,吃对了有益健康,但若吃错了,或就会病从口入了.有传言说人的一生吃饭的量是有定数的,谁先吃完谁先走,是真的吗? 吃得少活得久,是否可信?饭量小的人更长寿?请看研 ...

减肥瘦身不能只是嘴上说说而已.只有付出了行动才能收获果实!其实减肥瘦身的关键在于要给身体制造一个热量缺口,从而推动我们的身体快速溶解多余的脂肪,这样才能慢慢地减肥成功.最重要的是减肥瘦身不能急于求成! ...

秋季减肥,长肉"最猛"的5种食物不要再吃了,比吃肉还长胖,附5种减肥的好助手给你秋季是一个好时节,没有夏天的酷热,也没有冬天的寒冷.再则秋季也是各种蔬菜瓜果大量上市的时节,丰收的 ...

如果想减肥,晚饭是吃还是不吃? 我相信很多人都会选择后者,因为很多人相信晚上吃饭更容易长胖. 有句话说:马不吃夜草不肥. 有人从这里也推理得出:人不吃晚饭不胖. 似乎吃胖,就是因为晚饭吃得太多太油腻引 ...

人到中年,除了遭遇脱发危机之外,还要面临日益增长的体重. 据<柳叶刀>调查报告,全球肥胖人数已经超过瘦子,中国赶超美国,肥胖人群数量位于全球第一. 我国目前有9000万肥胖人群,其中重度肥 ...

夏天啊,是水果最多的时节,杨梅.荔枝.桃子....走进水果店,轻而易举就能被甜甜的水果俘获. 但关于水果,大家总有很多疑问: 空腹能吃吗?哪些水果含糖少?减肥怎么吃,吃多少合适? 今天我们就一次讲清楚 ...

肥胖是很多人面临的难题,在体内脂肪物质堆积后不仅个人形象受影响,还会出现很多健康问题,因此,要采取正确的措施来控制体重,肝脏功能可以提高,关节承受的压力减少,慢性疾病也可以避开.当然,生活中有部分人怎 ...

55岁的谢师傅是四川人, 到杭州打工十余年, 去年年底因父亲病故回老家小住了一段时间. 今年春节回杭后出现食欲不振和乏力, 起初还伴有不明原因的轻度腹痛.腹泻. 4个月过去了, 他一直以为是心情郁 ...

55岁的谢师傅是四川人, 到杭州打工十余年, 去年年底因父亲病故回老家小住了一段时间. 今年春节回杭后出现食欲不振和乏力, 起初还伴有不明原因的轻度腹痛.腹泻. 4个月过去了, 他一直以为是心情郁 ...

前不久发了"不吃早饭会怎么样"的科普好多人留言关心"那晚饭呢?" 很多人说: 不吃早饭是慢性自杀不吃午饭会饿得发慌但是到了晚饭反而有人认为:不吃晚饭好处 ...

在很多人眼中早餐午餐很重要,而晚餐可有可无,不是有句古话就叫做"过午不食"嘛.再说了,养生也提倡晚餐吃少,所以不少人出于养生或是减肥目的,晚上就只吃个苹果,一点小零食,或者干脆什么 ...

每个人都渴望有苗条的身材,因此,减肥成为各个年龄段亘古不变的话题,而目前市面上相关减肥的方法也是五花八门. 最近,一名22岁的小伙子就因为想要减肥以及做饭太麻烦的原因,将水果当成晚餐,在一个月之后因为 ...

对于那些比较瘦的女性朋友来说,走在大街上也是非常吸引人的,苗条的身材是每一个女性心目中的追求,同时对于那些身体比较肥胖的女性朋友来说,总是寻找各种各样的方法来减肥.大多数的女性对自己的要求都是比较高的 ...

不吃晚饭的人，都悄悄长胖了