UC头条：广东省名中医教你以膳为药，吃出健康 / 开普饭

莲藕全身皆为宝,根叶花果皆可入药.莲花淡雅优美,芳香怡人:莲叶气味儿清香,可做荷叶包饭:莲子经典中药,可煲汤煮粥:莲藕口感爽脆,炒炖拌样样精通.早在清朝时期,因其清脆可口,药用极高,被钦定为御膳贡品. ...

白天,室外体感温度常常维持在37℃以上,还有突然出现的强降雨,相信更多人愿意待在凉爽舒适的室内,但冷热相交,实则更易引起人体湿气内生,导致身体疲劳.中气内虚.肠胃不适等症状.因此,健康的饮食很是重要. ...

中国人有"立冬补冬"的养生习惯. 立冬之后如何进补,是养生的关键! 冬令进补,是我国传统的防病强身.扶持虚弱的自我保健方法之一.祖国医学认为,冬令进补与平衡阴阳.疏通经络.调和气血 ...

对于女性同胞来说,为了保持身体健康,通过一些食物来补充气血是非常重要的,比如可以吃一些红豆.莲藕.菠菜,这些都是日常生活中比较常见的食物.此外,还可以吃些红枣以及桑葚干,也具有相当好的补充气血功效.而 ...

有的人说,生命在于运动,有的人提倡长寿需要静养,国家级名中医陈意说:生命在于平衡,并非多动或少动这么简单.对于养生,他有一套私家"抖抖"操. 1 百练不如一抖颤抖3分钟,气血传遍 ...

点击加载图片图|广州中医药大学李赛美教授随着生活水平的提高,糖尿病的发病率逐年增加,国际糖尿病联盟第八版的全球糖尿病地图显示,全球糖尿病成人患者(20-79岁)从2000年的1.51亿,到2017 ...

点击加载图片肿瘤肿瘤细胞可以通过手术与放化疗清除,但是术后的身体虚损.肿瘤复发和转移,对患者的生命从未停止过威胁!全国首届名中医杜建杜老,坚持中医辅助西医的疗法,研究肿瘤的中医治疗法已超过三十年, ...

(一)利胆汤:金钱草.柴胡.枳壳.赤白芍.平地木.板蓝根.生川军.生甘草,另:硝矾片.此方有清热利湿.理气止痛.软坚散结.利胆排石的作用.适应症为右胁疼痛,引及肩部,口苦纳呆,或有发热寒战.目黄溲赤, ...

近二十年,买房一直是个议论的热点,人生的第一套房是小公寓?是洋房?还是带花园的别墅?前些日子在长沙江湾生殖与遗传专科医院与国家级名中医尤昭玲教授讨教女性生殖理论,不料尤教授说道:"这得先说说 ...

来源 | 中国营养学会全民营养周工具包作者 | 中国营养学会注册营养师工作委员会王晓黎审稿 | 中国营养学会副理事长.中国疾控中心营养与健康所教授杨晓光编辑 | 郜冰蕙在家吃饭,是保持健康 ...

茶分为绿茶.黄茶.白茶.青茶.红茶.黑茶六类,怎么喝茶最养生? 点击加载图片中国人有个习惯,远方来了客人,第一件事就是请客人喝当地的茶.因为是当地产的,适合当地的水土,喝了之后,客人就更能适应当地的 ...

宫廷秘药是哪两大病机让"生命之船"逆行,甚至搁浅,它们既是来自六百年前紫禁城的宫廷秘药,也是晚清御医毕生所学的经验总结.昔日的贵气香料怎样帮您行气降逆,一身都是宝的应季鲜品,如何 ...

阴虚质是先天不足,如孕育时父母气血不足,或年长受孕,早产等:或是后天失养,如房事过度,纵欲耗精,或工作和生活压力大,起居没规律,积劳阴亏,或大病之后:或因年少之时,血气方刚,阳气旺盛导致阴虚质.&qu ...

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