食养 | 一个食物组方，把高血压“吃回去”！作用堪比降压药 / 开普饭

高血压是导致中风和心脏病发作的最主要原因之一,而长期不健康的饮食及生活方式,是造成血压高重要原因之一.比如长时间伏案工作.久坐不动,多吃含盐量高,含糖量高,含脂肪高的垃圾食品,都会导致高血压. 点击加 ...

上海复旦大学附属中山医院上海复旦大学附属中山医院建于1936年,为中国人自己创建的第一所大型综合性医院,综合实力雄厚,尤在心脏.肝癌等疾病诊疗方面处于国内国际领先地位.药剂科团队在吕迁洲主任带领下, ...

随着网络越来越发达, 糖的危害被大众所知, 控糖成为了追求健康的饮食方式. 然而,在大家逐渐适应低糖生活时, 千万不要忘记除了控糖,更要低盐.少盐. 1 你愿意减盐吗? 麻辣烫.酸菜鱼.自制火锅.螺 ...

"王药师,你给支的几招太管用了!不到3个月,我婆婆的血压就降到140/90mmHg以下了!"小王特别激动地告诉我. 我们药店一直有帮助附近居民免费测血糖.血压的公益活动,小王的婆婆 ...

高血压是一种与生活方式密切相关的疾病,改变不良生活习惯,采取健康的生活方式可以有效地预防高血压的发生,更可以协同治疗高血压. 也就是说,良好的生活方式,既可以预防高血压,也可以治疗高血压.所以生活方式 ...

降压秘方都说高血压和吃盐有关系,您知道百分之多少的高血压真的跟盐敏感有关吗?答案可能出乎意料.如何把吃出来的高血压吃回去?首都医科大学附属北京友谊医院营养科洪忠新主任带来了降压秘方! 专家告诉我们, ...

食物由于各自的性味.归经.补泻等特性不同而具有"养"和"治"的不同作用,以适应临床不同的需要.现归纳分类如下: 一.具有营养保健作用的食物 1.聪耳的食物:莲子 ...

高血压"死对头"找到了,多吃这4种天然"降压药",让血压低头! 1.香菇香菇中富含嘌呤.胆碱.酪氨酸.氧化酶以及核酸物质,具有降低胆固醇和防癌作用,可称为餐桌 ...

"高血压患者不能吃鸡蛋,胆固醇太高了"很多医生会跟病人讲:高血压患者不能吃鸡蛋!到底能不能吃鸡蛋,怎么吃呢?今天让营养师来给我们公布一下答案吧! 大图模式鸡蛋的营养价值鸡蛋之中 ...

问题一:我几年前体检查出高血压,143/91mmHg,一直没有吃降压药,今年体检又查出了尿蛋白1+,然后我又去检测24小时尿蛋白量,结果是0.14g,预约了24小时动态血压检查,还没有去做,不知道该怎 ...

你知道今天是世界高血压日吗? 2021年5月17日是第17个"世界高血压日".世界高血压日是世界高血压联盟创立的,旨在引起人们对防治高血压的重视. 高血压高血压是一种以动脉压升高 ...

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