女生来“例假”，4种“养颜菜”敞开吃，补气养血 / 开普饭

女生来月经时要"两洗.三不洗"一定要养成良好的生活饮食习惯女孩子大约在13岁左右就会来月经,这也意味着子宫逐渐走向成熟,拥有了生育的能力,在50岁左右绝经也会到来,意味着月经将要离 ...

女神刘涛的养颜秘笈,补气养血面色红润,试了1个月,吃出桃花肌.刘涛已经40多岁了,而且还生了一儿一女,被誉为贤妻的她,在老公破产之后更是在事业上开足了马力,特别拼.但是她依旧保持着非常高的颜值和好气色 ...

↓ 视频观看很多女性的身体都会出现气虚问题,尤其是每个月来月经期间,身体会更加的虚弱.气虚的具体表现容易疲惫,心烦意乱,抵抗力变差,如果没有及时调节,便会引来不必要的疾病.那么气虚吃什么食物好呢? ...

红豆红豆是我们大家常见的谷类食物,丰富的铁质能让人气色红润.所以女性朋友常吃红豆汤可以起到补血益气的作用.还有助美白祛斑,益气养血.利水消肿.能行气补血,非常适合心血.让你秋冬手脚不在寒冷.所以红豆汤 ...

人们饮食也是越来越丰盛,在平时,多数人准备上一大桌子菜,难免会有一些剩余.也是经常会将一些剩菜剩饭放入冰箱内,等到第2天的时候接着食用. 但是,这些剩菜剩饭其中可能会滋生一些有害物质,影响到个人的健康 ...

时间过得真快,感觉立春才刚过去没多久,就马上要迎来春天的zui后一个节气--谷雨了. 谷雨是"雨生百谷"的意思,是对农业耕作非常重要的一个节气.这会儿雨水增多,田中的秧苗初插.作物 ...

平时我们说到胃不好,很多人就会将它与感染幽门螺杆菌联系起来. 因为很多胃病的出现,都与幽门螺杆菌的感染脱不了干系.而人之所以会感染幽门螺杆菌,主要是因为不注意饮食或者有不良饮食习惯. 人一旦感染了幽门 ...

随着气温越来越高,各地的雨水也会越来越多,而且有很多地区的风会比较大. 往往这个时候,很多人会出现一些身体不适现象,比如春困.容易上火.骨骼疼痛等现象. 一旦出现这些现象,就一定要做好身体各方面的养生 ...

我们大多数都是八零九零后,父母那一辈人的生活是非常艰苦的,他们小时候都是吃不饱饭,更别说吃肉了.随着生活水平提高,饭菜跟那时候真是翻天覆地的变化,顿顿少不了肉,一些老人知道现在的生活来之不易,所以一些 ...

很多家庭吃饭的时候都会剩下一些菜,然后等着下一顿饭热热继续再吃,但是这样的隔夜菜最好还是不要再吃了,因为里面生成的很多物质对于身体的影响真的很大,特别是以下3种"隔夜菜",吃不完就 ...

女生来“例假”，4种“养颜菜”敞开吃，补气养血