『女性健康』女性气血不足？中医送你4款汤补血又养颜 / 开普饭

秋季正是进补的好时节,既能补充夏季流失的营养,又能为即将到来的冬季打好基础. <养生八字诀>中曾提到"春蒸.夏拌.秋汤.冬煲",喝汤无疑是最适宜秋季进补的方式之一.明天 ...

还有3天就过年啦~各位暖粉们有没有换新发型呀?准备好新年的衣服了吗? 暖暖觉得除了这些外在的打扮,对女人来说,由内而外的气色最重要!想必各位暖粉们都知道,天冷时,食补能够促进人体新陈代谢.提高免疫力, ...

小雪节气过后,进入冬季, 这时气候特别干燥,尤其是是在北方地区特别明显,这时我们不妨多喝些汤汤水水,能润燥降火.冬天天气寒冷, 更喜欢吃些暖和的食物,因此餐桌上喝一热乎乎,香喷喷的汤,既能滋补养生,还 ...

2020年07月14日 16:55:01 最佳经验本文由作者推荐简要回答乌鸡汤是广东省传统的地方名菜,以乌鸡.阿胶.黄精.桂圆.红枣.枸杞等食材制作而成,乌鸡营养丰富,并含有激素和紫色素,对人体 ...

原标题:冬天是进补的好时节,这3款养生食谱御寒又养生,快来了解一下冬至之后,天气越来越冷了,为了保暖大多数人都裹上了厚厚的棉衣.棉服.同时,因为冬季气温降低,人体消耗的热量增加,新陈代谢也会比较缓慢 ...

食材乌鸡1只红枣10颗桂圆10颗黄芪10克枸杞5克当归5克人参1根食盐10克水2000毫升姜片20克葱段10克做法 1.将乌鸡洗净切段放入锅内,倒入2000毫升水. 2.大火煮 ...

有很多朋友因为工作压力太大,繁琐的事情比较多,平时又不注重身体,导致出现了脸色差.贫血.头晕等症状,严重的甚至会心慌.胸闷,这一大部分原因都是体内气血两虚导致的.此时重在给身体补气血,可能大家首先想到 ...

女性人到中年,体态变了.肌肉少了.骨骼轻了.脂肪多了--其中腿力减退是最为关键的:许多人只要不让腿累怎么都行,出门打车.上楼乘电梯.不管到什么地方就想先坐下-- 其实,腿力在我们的生活.工作行为中在慢 ...

女性卵巢功能日渐衰退,雌激素分泌减少是导致更年期的主要原因.正像有人把女性比作花瓣,雌激素是甘甜的露水那样,女性的一生都离不开它.尽管女性绝经本身不是病,但却可能因雌激素水平下降,带来许多疾病.现代医 ...

据一项名为"爱荷华妇女健康研究"的项目进行的15年跟踪研究称,频繁进行剧烈的身体活动可能会增加更年期后妇女患卵巢癌的危险. 这份研究报告指出,成年初期的体重指数(BMI)偏高会增加 ...

头发:10月怀胎往往会造成头发营养供给不足,使毛囊细胞功能受到影响而造成脱发. 对策:注意饮食的多样化,及时补充维生素.蛋白质和矿物质,将有助于头发的恢复和生长. 面容:产后为了喂养小宝宝,本来就处于 ...

许多妇女在不知自己已怀孕的情况下,从事了一些造成日后后悔的行为.因此怀孕初期的注意事项极为重要,是计划怀孕的妇女所不可或缺的知识. 一正确验孕一般验孕笔会标示准确率,例如95%.98%等,若无标示 ...

进入更年期后,不少妇女出现头痛.关节痛.腰痛等症状,影响正常的生活与工作.因此,有些更年期妇女常备几种不同的镇痛药,随时服用.这种长期滥服镇痛药的做法,对身体极其有害. 首先,不论何种镇痛药,如不经医 ...

对于女性来说,内衣穿着是否得体非常重要,如果穿着得体,不但可以衬托出自身窈窕的体态,还可以增加无限的魅力,反之则不但会给人留下不好的印象,严重的还会影响到工作或公司的形象. 女性穿内衣的礼节.礼貌标 ...

一忌超负荷工作随着商品经济的发展,竞争愈来愈激烈,现代职业女性的工作节奏日趋紧张,精神上容易产生巨大压力,精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的.如果不注意休息和调节,中枢神经系统持续处于紧张 ...

越来越多的女性喜欢自以为是地给自己诊断治疗,结果往往造成追悔莫及的后果.现在就为你揭示这种医生角色DIY的危险. 当出现乳腺肿胀或阴部瘙痒的症状时,很多女性更倾向于上网去按图索骥,来判断身体什么地方出 ...

『女性健康』女性气血不足？中医送你4款汤补血又养颜