真正影响你减肥成功的4个因素，说其他的都没用！ / 开普饭

一说到减肥,你总有借口. "夏天运动太热,冬天要多吃点保暖". "前段时间工作太忙,最近几天心情不大好,我准备过完这个中秋节就减肥". 是的,秋天到了,天气不冷 ...

在当代,肥胖已成为影响人类健康和寿命的重要因素之一,很多疾病与肥胖症有关.据统计,因病而死亡的患者中有15%-20%合并有肥胖症.肥胖症是心血管疾病特别是冠心病的发作原因,许多高血压病人同时又是肥胖症 ...

豆豆老师,我也知道减肥要减肥必须得管住嘴!可以一见到好吃的,就食欲大增,胃口大开,这可怎么破? 食欲确实是减肥期间最难翻越的一座大山,总和食欲对着干,意志力再强也不有坚持不下去的时候,破功就在一念之间 ...

近期,跟着我瘦身的小伙伴,都已经逐步的走入正轨了. 但是有个问题就是,里面有很多的女同胞. 很多女同胞们的生理期的时候,各种动作和饮食,跟男同胞还是有很大的区别的. 今天分享点,生理期女同胞们的科学而 ...

▲ Photo by i yunmai on Unsplash 「减肥」这个话题虽说早已是老生常谈,但它绝对是一颗「常青树」,不管什么时候提起都一如既往的火热. 之前,身边有个朋友问了很多关于减肥的方 ...

对娱乐圈了解的美眉们相信不会不认识郑欣宜吧,她以前可是一个出了名的"胖妞",如今她减肥成功,风格大变,身穿一袭黑色的皮衣搭配印花长裤亮相,尽显她的好气色,看起来时髦又洋气.郑欣宜减 ...

肥胖的人应该知道,自己的体重已经超过了标准水平线.那么,减肥期间,体重下降就是减肥成功了吗?这可未必. 体脂率超标会让你的体重上升,但是,体重下降不意味着你的体脂率下降了.体重下降可能是水分流失.肌肉 ...

三通汤神奇的效果不断被粉丝验证.今天小编要跟小伙伴们聊聊三通汤的减肥功效. 首先要感谢粉丝们的反馈,小编陆陆续续收到好几位粉丝的反馈,说本想用三通汤疏通一下血管,却收到意外的惊喜,减肥效果超好,有的减 ...

对于明星来说,减肥似乎是件稀疏平常的事,明星的身材似乎总是可以随心所欲,为了戏可以马上增肥,为了角色也可以短时间内迅速瘦身成功,所以让我们普通人只能望洋兴叹,觉得明星都是胖胖玩的. 明星们那种动不动就 ...

导语:虽然娱乐圈里的明星们都非常漂亮,但是她们为了在娱乐圈里站稳脚,仍然非常注重皮肤的保养和身材的管理. 点击加载图片对于女明星来说,每天除了磨练自己的演技以外,还需要保养皮肤,塑造身材.生完孩子以 ...

黑色连衣裙有一种不动声色的美,这也是为何大家都如此喜欢它的原因,作为女神的乐基儿这次穿上一条黑色露肩连衣裙,更是能够让她的个人魅力更好的展现出来,看上去神秘又优雅,还能够让她的女神范儿完美的凸显出来, ...

对于大龄女性来说,通过穿搭来达到减龄效果,是最简单又容易解决的办法.衣服本身是没有年龄段区分的,但很多大龄女性自己给它加上了一个枷锁,这样就更不敢去尝试年轻化地穿着.其实只要搭配得当,即使是上了年龄也 ...

真正影响你减肥成功的4个因素，说其他的都没用！