优秀的人是如何训练大脑的 / 开普饭

健身,是一件适合国民老少男女进行的一件事,越来越多的人意识到健康的重要性,开始把加入到健身的队伍中. 健身要趁年轻,不要等到疾病缠身了,身材发胖了,你才意识到健身的重要性. 坚持健身锻炼可以让你收获多 ...

训练大脑最近看到一个TED的演讲,内容是关于"优秀的人都是怎样训练大脑的". 演讲里的内容,在说想要大脑和自己的行动完美配合,需要告诉大脑四件事: 1.告诉大脑你想要什么,大脑就 ...

你为什么选择健身呢,你坚持健身多久了?健身,是需要坚持才能有所收获的事情,最忌三天打鱼两天晒网,也忌三分钟热度以及过度训练. 想要收获健身的好处,你需要定制科学的减肥计划,一周至少保持3次训练,每次坚 ...

商业洞察丨作者 / 殷思源最近,和很多身边的高手交流,与他们交谈的过程中我一直在思考一个问题:很多和他们一样的人,做着类似的事情,为什么他们就能成为其中的佼佼者? 他们中的很多人并不属于天才,更 ...

文/小宋老师 01 提起对压力的看法,很多人都会赞成"压力是有害的". 想想我们曾经被灌输的一些观念吧:压力会破坏我们的美好生活,压力会让我们失去活力,压力会影响到我们的身体健康, ...

托福学习中理解能力是相当重要的,那么在托福学习中复述能够为我们带来什么样的帮助,以及如何进行复述呢,今天胡中华老师为大家带来托福如何设计复述训练? 帮助托福考生在短时间内处理大量的英文材料首先来看一 ...

一个人的灵魂,只有在独处中, 才能洞见自身的澄澈与明亮. 作者:洞见·可沫前几天,看到一个新闻,很诧异. 著名主持人鲁豫在一档节目中透露,自己有严重的社交恐惧. 谁曾想到,从事主持28年,累计采访过 ...

和优秀的人在一起真的很重要,跟什么样的人就成为什么样的人! 普通人的圈子,谈论的是闲事,赚的是工资,想的是明天. 生意人的圈子,谈论的是项目,赚的是利润,想的是下一年. 事业人的圈子,谈论的是机会, ...

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一部电影能够引起观众共鸣的因素有很多,紧凑的故事情节算是一个,同时演员的表演到位也是非常重要的一个因素.感情戏最能让观众身临其境,尤其是悲情戏,都说悲剧最能打动人心,这句话不是空穴来风的,每当大家看到 ...

有一句释迦摩尼的话: "无论你遇见谁,他都是你生命该出现的人,绝非偶然,他一定会教会你一些什么". 在生命中,你所有的遇见,其实都是命运的安排. 他们的出现会影响你的命运,正如古人 ...

4个月,全网圈粉近千万! 新年伊始,清华大学经济管理学院教授韩秀云,迎来全网开门红! 1月19日22时24分,"韩秀云讲经济"抖音粉丝达到600万,获赞1506万,财经频道负责人说 ...

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