91岁全国名中医，每天坚持吃五宝，耳聪目明，腿脚灵活，人人可学 / 开普饭

名医夫妻养生在中医界有这么一对名医夫妻,他们虽然年近八旬,但依然活跃在出诊一线,他们虽然生在心脑血管高危家族,但是身体硬朗,这都得益于二老坚持多年的健康生活方式. 史载祥国家级名老中医,师承国医大 ...

再过两天,就是24节气中的第4个节气--"春分".正所谓"春分者,阴阳相半也.故昼夜均而寒暑平".一个"分"字,道出了昼夜和寒暑的界限,人们 ...

首届全国名中医姚希贤姚老,1934年生的姚老当时已经91岁.依旧头脑灵活.反应机敏.耳聪目明.满口真牙! 姚老给自己的长寿目标定了三个:保90争100信念120! 在节目现场姚老还总结了自己的6大养生 ...

健康长寿一直是每个人的追求.有一位名医,他给自己定的长寿目标是:保90,争100,信念是120岁.他就是首届全国名中医姚希贤. 姚老说,自己设定的120岁是有理论根据的,人的生理年龄是成长年龄(20- ...

百痛,源于脾虚!汪石山的医案,教你健脾止痛,请学习汪石山,生于1463年,卒于1540年.这个人本来名字叫做汪机,石山居士是他的号,所以后来人就管他叫做汪石山.作为明代的医学家,汪石山的医案大多记载 ...

都说高血压是慢性病,一旦患上就需要终身服药.而且血压高往往伴随着血脂高,而且两者都高的患者更容易发生冠心病.怎么办呢?教授的秘诀很简单:他的饮食里经常有芹菜!教授降压秘方饮食不好"重口味&q ...

血管人体脂肪代谢的化工厂是肝脏,当肝脏内出现脂质沉积,那么血液中的糖分就不能在肝脏内顺利地转化成肝糖原,导致全身各个器官都处于高血糖的环境,引发糖尿病性周围血管疾病. 从中医来看,肝郁.肝火.肝虚是 ...

姜黄为姜科多年生草本植物姜黄的根茎.性温,味辛.苦.归肝.脾经.有破血行气,温经止痛,祛风疗痹之功效.姜黄始见于<唐本草>,载其可破血.行气.通经.止痛.临床上用以治疗气滞血瘀所致的心.胸 ...

91岁全国名中医，每天坚持吃五宝，耳聪目明，腿脚灵活，人人可学