万千运动，独迷太极---东阿太极年会掠影 / 开普饭

太极拳的周旋曲折变化,浑圆劲上下左右前后的二争力,都取法"洛书".怎么理解和运用? 今天和拳友们聊聊<陈氏太极拳图说>一书的四幅图--洛书.陈鑫先生引用古人注解: &q ...

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年轻时没养成健身习惯,中年开始晚不晚? 答案是:不仅不晚,而且刚好! 过了40岁,多锻炼有益无害! 日前,美国密西西比大学与加州大学旧金山分校的研究人员发表在<运动医学与科学>季刊上的一项 ...

"灵"之动谓之"神",所以,"头顶三尺有神灵". "灵"是"觉"的产物,所以中国有个词叫" ...

目录鸣谢 1 序言 2 目录 4 第一章百态杂谈·易学正念 9 ○水平高低的判断 9 ○港台与大陆的易学状况对比 10 ○易经占卜是很功利化的东西? 12 ○一本文笔拙劣的成功学? 13 ○读书不只 ...

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气沉丹田和练功中的呼吸问题密切相关,掌握了正确的呼吸方法,就能体会到气沉丹田这种现象.气功锻炼的呼吸方法有自然呼吸法.腹式顺呼吸法.腹式逆呼吸法,以及屏闭呼吸法等. 自然呼吸法,就是采取正常的生理自然 ...

文香花开感恩一路同行! [文香花开]平台是一个旨在为文学.朗诵爱好者提供展示才华的纯文学有声平台,传播中华传统文化,大力倡导正能量作品,文香花开,花开有声!愿你在这里找到心灵的归宿-- 太极啊太极 ...

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