一个炒菜习惯，可能正悄悄摧毁全家人的血管！ / 开普饭

很多人可能会选择油炸,油炸的危害早已"声名赫赫",油炸食物一直以来被视为"洪水猛兽,高热量.高脂肪.没营养,更加让人感到害怕的就是油炸时产生的有害物质. 普通人做菜,不会 ...

现在我们都说外面的食物对身体不好,不少人都会选择自己在家里做饭吃.但你知道吗?炒菜时的一个错误,可能正在悄悄的伤害家人的血管.这个习惯就是放油过多,很多人都认为多放点油,吃起来会更香,但真的是这样吗? ...

生命时报微信院长在线今天炒,是家常菜最常见的烹饪方式之一.热播剧<知否>里的国公府公子齐衡,为母庆生的方式,就是请酒店的厨子为她专门做了一桌炒菜. 炒菜时,食用油的温度较高,加热后能缩 ...

佳佳上周末去朋友家玩儿,听朋友说这段时间天天有在看咱们<家政女皇>,所以要给佳佳露两手. 看着她在厨房忙忙碌碌上下挥舞着锅铲,还真挺有那架势的.做完菜,朋友随手就要把油烟机给关了,佳佳连忙 ...

一旦带了手机,再加上100%的电量以及超快光纤的WiFi,呆在坑上的时间也就增加. 这样一来,不仅会让你双腿发麻,还会增大直肠腔压力. 时间一长,痔疮.直肠粘膜松弛.脱垂之类的疾病也就自然找上门来. ...

你是不是也有这样的困扰:即使平时吃得再营养,身体素质也不是很好.那么,很可能你的营养都被"它们"偷走了!这样的一群"小偷",不喜欢金银珠宝,也不稀罕手机电脑,真 ...

本文编辑|旋妮审稿主任|探长现在很多家长,总希望别人能夸奖自己的孩子懂礼貌,于是在孩子很小的时候,就逼迫他们去讲大人眼中的礼貌,于是就出现了一个新词"中国式礼貌". 引言这种 ...

虽然糖可以带来快乐,但无论是为了控制体重还是血糖,在控碳水饮食的策略中,唯一被官方打上"通缉"标签的就是游离糖(Free sugars). 这篇科普文章,会让很多人对糖有全新的认知 ...

历史回顾屁股冰凉,到底是什么问题? 本次内容,来自徐文兵先生的<知己>一书.我们将在下面的学习里,共同认识"骶骨"这个身体结构. 人有颈椎7节.胸椎12节.腰椎5节, ...

肾脏,是我们的重要器官,它维持者人体新陈代谢的平衡.可在我国,慢性肾病患者已达1.2亿人,平均每10个成年人中就有一个是慢性肾病患者. 平时你可能不太注意到自己的肾脏,说明你的肾脏还很健康.但是,肾脏 ...

一个炒菜习惯，可能正悄悄摧毁全家人的血管！