晚上老睡不好？中医治失眠，这2个方法值得一试！一觉睡到大天亮 / 开普饭

今日头条:中医林佳明荔枝微课:中医林佳明更新时间:每天更新今天是我写日记第1003天. 师父说中风:突出中医特色,运用中药.穴位放血.针刺.艾灸等方法,在急性期重视通腑泄浊.醒脑开窍.尽快祛除瘀 ...

中国人有句古话:好吃不如饺子,舒服不如躺着.对于勤劳淳朴的中国人而言,辛辛苦苦忙碌了一天,到了晚上能躺在床上舒舒服服地睡一觉,真是再惬意不过的事情了. 然而,也不知道从什么时候开始,失眠,已经成了现代 ...

本能系统医学论 65篇原创内容公众号问世间谁人无忧,唯神仙逍遥自在. 之所以想成为神仙,一个最主要的原因就是可以长生不老,逍遥自在. 说到长生不老,很多人都会不约而同的想到一位得道高僧,那就是四大 ...

6位国医大师治失眠的13个好方又失眠了,已经记不清这是第几个失眠夜了.拥有安眠夜是无数失眠人士的梦想.入睡困难,时睡时醒,醒后难以再寐--想把这些统统解决.小编挑选了6位国医大师治疗失眠的13个方子 ...

小郎中说 122篇原创内容公众号中国人有句古话:好吃不如饺子,舒服不如躺着.对于勤劳淳朴的中国人而言,辛辛苦苦忙碌了一天,到了晚上能躺在床上舒舒服服地睡一觉,真是再惬意不过的事情了. 然而,也不知 ...

老中医治失眠,伍某,女,54岁,近2年入睡困难,多梦健忘,心悸,手足心热,心烦,口燥咽干,食欲不振,大便干,小便黄,舌红少苔,脉细略数. 辨证分析:此为心阴亏虚之证.心阴不足,阴不制阳,心阳偏旺,生虚 ...

失眠障碍,是最常见的睡眠障碍疾病,在中国成年人中的发生率高达38.2%.长期的失眠,就像是一种慢性自杀,随着病程愈久,会让人产生一种"生不如死"的负面情绪.该如何应对失眠?今天一起 ...

失眠,中医称之为"不寐",既可表现为入睡困难,又可表现为容易惊醒,睡不踏实:还可表现为多梦烦扰,睡眠质量下降等.所以中医治疗失眠,需要根据失眠的具体表现,以及患者的具体身体不适症状 ...

点击加载图片 1.张琪治疗失眠症的经验方名:潜阳宁神汤药物:夜交藤30g,熟枣仁20g,远志15g,柏子仁20g,茯苓15g,生地黄20g,玄参20g,生牡蛎25g,生赭石(研)30g,川连10g ...

晚上老睡不好？中医治失眠，这2个方法值得一试！一觉睡到大天亮