【健康养生】秋进补，先和胃！秋季养胃、进补要遵循这些原则～ / 开普饭

俗话说"入秋三分虚",炎炎的夏日过去,人体内的营养流失.到了秋季,身体很容易出现亏虚的情况,天气一凉,就会容易生病.根据中医"春夏养阳,秋冬养阴"的原则,秋季适 ...

对于有一些久病的患者来说,进补是非常重要的.但是如果给一个久病或高龄的患者进补,却补不了,这就是一个很大的问题,因为这样疾病不好治疗.这个情况就是很严重的,一般来说,不少人听见"虚不受补&q ...

‍‍ 在秋季,就有一个很多人都喜闻乐见的风俗,那就是"贴秋膘",虽然很多人可能并不是理解其中的具体含义,但是在它的背后蕴藏着中医的大智慧,接下来就带着大家了解一下,这背后的中医养生 ...

内容来源:中国中医药报记者:衣晓峰巩盛况通讯员:盛凝磊有副中医对联:"膏可吃,药可吃,膏药不可吃:脾可医,气可医,脾气不可医."这里说的可吃的"膏"就是 ...

秋季养生进入秋季,人体新陈代谢速度下降,而且经过酷夏各种冰冻食物的轰炸,很多人的脾胃处于疲劳状态,此时进补会加重脾胃负担,导致消化功能紊乱.因此,秋季进补前重在养胃. ● 秋季养胃三原则 ● STE ...

许多秋季病一旦落下根,很可能会带一辈子,需要格外注意.尤其是以下3种病,秋天是高发季,并且很容易留下病根. 1.风寒咳嗽 90%的人会在秋天出现咳嗽,在秋季病中排名第一,尤其是儿童,发生率更高.如果不 ...

内容来源:中国中医药报记者:衣晓峰巩盛况通讯员:盛凝磊如今我国人民生活水平得到了极大提升,百姓对于健康保健愈加重视,一些滋补佳品深受公众喜爱.这其中,人参和西洋参就成为很多人养生保健的首选.但 ...

内容来源:中国中医药报通讯员:杨萌冬令进补,开春打虎.冬季里,不少人选择通过进补来抵御寒冬.相较于普通中药的难熬制.难入口,膏方的便捷性和口感更受人青睐.但是如何选择.购买膏方却成了让人头疼的问题 ...

内容来源:中国中医药报记者:衣晓峰巩盛况通讯员:盛凝磊如今我国人民生活水平得到了极大提升,百姓对于健康保健愈加重视,一些滋补佳品深受公众喜爱.这其中,人参和西洋参就成为很多人养生保健的首选.但 ...

现在天气愈发寒冷了,而想要在冬季对抗寒冷,很多人除了多穿衣服或者采用一些取暖的设备之外,还有一种就是通过吃一些特定的食物来御寒. 说到吃食物来御寒,其中羊肉就是人们在冬季常吃的进补暖身的食物,不仅因为 ...

内容来源:中国中医药报作者:陈日益羊肉鲜香嫩滑.肥而不腻.口感浓郁.独具风味,最适宜于冬季食用,既能御风寒,又可健身体,历来被称为冬令补品,深受人们的欢迎和喜爱. 羊肉是我国百姓食用的主要肉类之一 ...

发布时间:2021-09-22 11:03:37 作者:百年养生网出处:百年养生网本页提供2021年9月20日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张景明.主题是<< ...

【健康养生】秋进补，先和胃！秋季养胃、进补要遵循这些原则～