冬季进补吃羊肉，营养又暖身，不过这样吃才健康养生，希望了解 / 开普饭

"小寒连大吕,欢鹊垒新巢",转眼我们又迎来二十四节气中的"小寒".民谚云:"小寒大寒,冻成一团",小寒节气标志着一年中最冷的日子--&quo ...

再过两天就要立冬了,这意味着冬天开始了,冬季我们的室外活动会减少,对于养生的朋友来说,这是很好的养生季节. "今年冬令进补,明年开春打虎",冬季养生,冬令进补是关键,"冬 ...

今天是小雪节气,从这个节气开始,全国很多地方都会开始下雪,气温会变得很低,昼夜温差进一步加大,让人感觉非常寒冷,而空气会变得更加干燥,所以从小雪节气开始,人们更要注意身体健康,学会正确的养生方法,有助 ...

"三九补一冬,来年无病痛",冬季进补是非常好的时机,喝一碗热乎的汤是冬天最美好的时刻,既给身体补充营养储存能量,又能抵御寒冷. 现在进补正是时候,常说药补不如食补,食补的方式有很多 ...

天气慢慢转凉,早餐就想吃点暖身的食物,面条就是一个很不错的选择.早上来一碗热乎乎的面条,有汤有菜有肉有面,吃着特别满足.今天就跟大家分享一道红烧排骨原汁拌面,汤鲜味美,营养丰富,喜欢的朋友早餐做给家人 ...

点击蓝字关注这个神奇的公众号- 茄子是我们常见的一种蔬菜,吃法荤素皆宜,既可炒.烧.蒸.煮,也可油炸.凉拌.做汤.茄子一般红烧多,也有人讲究,会用家常的做法炖茄子. 炖菜有什么好处呢? ① 炖菜多煮而 ...

冬季进补,好吃不贵还营养!暖胃防癌身体棒,老人孩子更适合阅客资讯 2021/01/07 00:57 生活是一座天平,天平的一端是你的生活习惯,另一端是您的健康,您对良好的生活习惯遵循多少,就能得到几 ...

"羊城"虽不因为羊肉而名,但广州的羊肉煲的的确确是一绝! 羊肉不但鲜甜美味,还有滋补祛寒的功效.中医说,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳.暖中祛寒.温补气血.开胃健脾的功效 ...

[7道暖身滋补炖汤] 大雪一过,冬天就过去一半了,眼见着银装素裹的世界忽然的出现,心里别提有多亮堂了,想着,春天也快来了吧,又能去赏花了吧,林林总总,一会就被寒冷的感觉给打败,这时候到家,一锅炖汤,鸡 ...

近期,伴随着拉尼娜现象的凶猛发威,全国各地气温骤然下降,北方多地更是有雨雪降临.人们深切的感受到,冬天真的来了.如何过冬?这是很多人在思考的问题.保暖方面,我们可以选择暖气.空调.多穿衣.那么在饮食上 ...

人参鹿茸是冬季进补最常用的两种药材,鹿茸更是很多人补气补血的首选,那么食用鹿茸有什么注意呢?下面我们就一起来了解下: 鹿茸是什么? 鹿茸是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角.雄鹿的嫩角没有长成硬 ...

说到冬日进补,很多人都想到具有中国特色的药膳,尤其是广东.香港地区,一年四季都有吃药膳的习惯. 药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化,把食物和中药通过正确的烹饪技巧,进行了完美的结合.药膳除了具有鲜 ...

冬季进补吃羊肉，营养又暖身，不过这样吃才健康养生，希望了解