冬季进补吃药膳，中医推荐吃这6种药膳，希望你都吃对了 / 开普饭

气血双补乳鸽汤滋而不腻广州日报 2020/12/17 14:04 主要功效:气血双补推荐理由:冬至进补汤水,适合体虚.气血不足者. 材料:生晒参10g.白术20g.茯苓10g.当归5g.熟地10 ...

嗷嗷冷的冬天又来了-- 秋冬进补季,除了多贴点肉肉,来点补品也是不错的选择! 补品怎么选?比如炖汤时加的人参或者西洋参? Btw,参类可不是你想用就能用的,这里面讲究有点多哟! 西洋参和人参,出身各不 ...

人参鹿茸是冬季进补最常用的两种药材,鹿茸更是很多人补气补血的首选,那么食用鹿茸有什么注意呢?下面我们就一起来了解下: 鹿茸是什么? 鹿茸是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角.雄鹿的嫩角没有长成硬 ...

比起猪肉,羊肉的肉质更加细嫩,且脂肪.胆固醇含量都少,能够对身体进行温补,抵御风寒,提高身体免疫力.此外,羊肉还可以增加消化酶,开胃健脾,帮助肠胃消化,很适合老年人或身体虚弱的中青年人.今天跟大家分享 ...

现在天气愈发寒冷了,而想要在冬季对抗寒冷,很多人除了多穿衣服或者采用一些取暖的设备之外,还有一种就是通过吃一些特定的食物来御寒. 说到吃食物来御寒,其中羊肉就是人们在冬季常吃的进补暖身的食物,不仅因为 ...

配方全新升级主六物辅六物比六物更多一点随着寒冷冬季的到来,人们的运动量也逐渐减少了. 但是,摄入的食物却因为冬季的到来在增加. 运动量的减少,东西却吃的多起来,尤其是冬季进补,大行其道!随 ...

<易经>中有"冬至阳生"的说法.具体地说,节气运行到冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养,而发挥其滋补功效,充分说明在这一天前后进补最为适宜 ...

要想保持身体健康,养生必不可少近年来,注重养生的人是越来越多了但养生也有很多讲究,比如"顺时养生" 时值冬季,养生有什么特殊之处? 哪些疾病值得多加警惕? 日常又应该怎么做,才 ...

[7道暖身滋补炖汤] 大雪一过,冬天就过去一半了,眼见着银装素裹的世界忽然的出现,心里别提有多亮堂了,想着,春天也快来了吧,又能去赏花了吧,林林总总,一会就被寒冷的感觉给打败,这时候到家,一锅炖汤,鸡 ...

冬季进补吃药膳，中医推荐吃这6种药膳，希望你都吃对了