天冷了，7道炖汤学起来，常吃驱寒又暖身，冬季进补正当时 / 开普饭

美食 FOOD ╲ 准备材料羊肉 400 克,参须 15 克,枸杞 8 克,姜片 10 克,盐 3 克,料酒 10 毫升开始制作 1 枸杞用冷水泡发:参须用温水泡发:羊肉切成大块. 2 锅中注入适 ...

枸杞鸽子汤备料:鸽子2只.红枣5个.枸杞1把.生姜20克.盐半勺. 做法:把鸽子洗净切成块,红枣枸杞洗净备用.姜切成片备用.锅中烧水,放入鸽子大火煮开,焯水2分钟,捞出冲洗干净控水备用. 把鸽子放在 ...

今天和大家分享这6款炖菜,有荤有素,营养全面,每一道都非常好吃,食材随意都能买到,学起来吧! 第一款:豆角排骨土豆炖粉条具体做法: 1.将排骨斩件洗净,沥干水后调入盐和面豉酱腌制片刻,土豆去皮切厚片 ...

今天就来给大家介绍几款最爱吃的几款应季暖胃又暖心的炖菜. 大酱汤食材: 牛肉.西葫芦.土豆.豆芽.大蒜.青椒.洋葱.金针菇.蛤蜊.豆腐.辣椒酱.淘米水.油做法: 1.买回来的蛤蜊放在盐水里养着,等 ...

[酸菜一品锅] 食材:酸菜400克,熟五花肉.冻豆腐各100克,血肠.鲜虾仁各80克,河蟹1只,蛎黄50克,海米15克,粉丝少许. 调料:葱段.姜丝各10克,八角2粒,精盐.味精.胡椒粉.香油各1小匙 ...

一.猪肉白菜炖冻豆腐原料:冻豆腐250克,白菜300克,五花肉50克,花生油50克,盐10克,味精3克,姜丝3克,大葱5克,香油10克做法:1.将冻豆腐放入凉水中化开,挤出干水分,切成大小均匀的小 ...

今天开始进入寒露节气,秋日的清凉开始向冬日的寒冷转变,天气冷了,"秋冻"要适度,厚衣服要穿起来了.饮食上不要再吃寒凉的食物了,多吃些温热的饭菜糖粥.寒露时节开始,炖菜该端上桌了,暖 ...

每周五天朝九晚六的生活,很多人三餐以外卖为主,所以到了周末,胃口普遍都不太好,这时候不妨来点酸口菜提升一下食欲.这道茄汁烧牛腩汤汁浓郁,口感丰富,多吃牛肉还能缓解疲劳,补充体力,番茄里的有机酸也有着很 ...

过年,亲戚朋友团聚,难免要吃大鱼大肉,吃多了难免会觉得腻,这时候就想吃一碗酸酸甜甜的清甜汤羹了,那是再好不过了,不但能解油腻还能助消化,试试这6道甜汤,刮油顺肠胃,做法很简单,食材也很好弄,一定要学学 ...

夏天三伏天煲汤喝最养人,5道汤水要常吃,降火消暑气,滋润清爽过夏天三伏天是一年中最热的时节,雨水增多,如果在加上不好的生活习惯,很多夏天的小疾病就会找到人.人们常见的,湿气,暑气等. 为了身体健康, ...

天冷了，7道炖汤学起来，常吃驱寒又暖身，冬季进补正当时