三伏天喝汤最养人，5道汤水要常吃，降火消暑气，滋润清爽过夏天 / 开普饭

转眼间,忙碌而特殊的2021年已经过半,如今也已经进入了最热的三伏天,气温普遍比较高,容易让人上火,空气中往往比较潮湿,使得人们动不动就汗流不止.大量的汗液会带走我们体内的水分和盐分,所以在饮食上我们 ...

这个秋天仿佛来得特别快,还没有从夏日的余温中缓过神来,马上就到了凉爽的秋季,不过比起七伏盛夏的燥热,大多数人还是更喜欢秋天吧,不仅天气微凉心旷神怡,还是一个硕果累累的季节,就连食欲都大开,每天都想饱餐 ...

记得在我小时候,老爸给家人做的最后一道菜一定是丝瓜鸡蛋汤.一端上桌,那清淡爽口的滋味,加上若隐若现的翠绿点缀,真的蛮有食欲的哦!今天我们也来做一款特别版的丝瓜鸡蛋汤,颜值更加出众,口感也更加清爽宜人. ...

你知道为什么夏天天气炎热的时候,人总是会感觉到浑身乏力犯困没精神呢?因为在夏天的时候气温较高会造成人体过多的排汗,钾元素就会流失多,人就会变得无精打采.还有经常吹空调喝冷饮,人体内湿气太重了,也会使人 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨.大家好,我是小面姨.今天小面姨给大家分享6款汤菜美食的做法.转眼之间,又到了一年一度的入伏天气.明天就入伏了,气温高且会潮湿,特别爱出汗,大量的汗液也会引起盐分和水分的 ...

小雪节气过后,进入冬季, 这时气候特别干燥,尤其是是在北方地区特别明显,这时我们不妨多喝些汤汤水水,能润燥降火.冬天天气寒冷, 更喜欢吃些暖和的食物,因此餐桌上喝一热乎乎,香喷喷的汤,既能滋补养生,还 ...

三伏天流汗多,3果,3菜,2汤要多吃,生津解暑气,营养丰富,好吃不贵,安稳过夏天三伏天是一年中最热的时节,也是人们最不喜欢的时节,"热得你没地方藏没地方躲".自然规律我们改变不了 ...

图片来源:图蜗创意最近各地区降雨量大,常常阴雨连绵,尤其南方地区,空气中弥漫着一股湿气. 虽然已过立秋,但目前仍处于长夏,依旧是暑热湿盛.持续的雨天,虽然缓解了炎热的天气,但也增加了几分湿气. 持续 ...

进入秋天后气候变得干燥,这个季节,我们应该多吃一些润燥的食物.百合甘凉清润,脆嫩清甜,是一种药食两用的滋补佳品,具有养阴润肺,健脾和胃.清心安神.美容养颜等功效.平时我们可以用来搭配煲汤.熬粥.或是做 ...

原创最关注您健康的广东省中医院今天团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩 ...

夏天来了,不吃点苦瓜怎么能抵抗这难熬的燥热. 苦瓜具有很好的清热去火效果.能够消肿解毒.可以辅助控制血糖的增高等好处,今天给大家分享八道纯素美味苦瓜汤的做法. 1 海带黄豆苦瓜汤食材: 黄豆1小把. ...

三伏天喝汤最养人，5道汤水要常吃，降火消暑气，滋润清爽过夏天