冬季进补怎么吃？这些误区别中招！正确调养，打好健康基础 / 开普饭

金秋九月,天高云淡,气候宜人树叶开始变黄,织就专属秋天的浪漫很多地方的桂花也次第开放为秋天增添一缕香甜的味道但在这个舒适的季节里有些疾病却容易找上门来像胃肠道疾病.心脑血管疾病等而且为了 ...

秋天已至,夏天未远,换季之时正是疾病高发.健康管理容易发生疏忽的时候,加上有些朋友存在饮食无节律.不能按时吃药.晚间熬夜等不良习惯,导致不少人身体出现不适. 记者从江苏省中医院急诊科了解到,近日心脑血 ...

秋冬季感染性腹泻高发每年10月进入秋冬以后, 除了是感冒.流感等呼吸道传染病高发季,也是胃肠道疾病的高发季.各地疾控中心陆续发布提升,提醒群众要注意胃肠道疾病. 秋冬季节需警惕腹泻进入秋季,需特别 ...

一名24岁小伙在篮球场上倒地昏迷,医护人员奋力抢救未果--前段时间,这样一起悲剧让人欷歔不已. 我们在痛惜生命无常的同时,也不得不正视这样一件事:炎炎夏日,心脑血管疾病.胃肠道疾病等也会进入高发期. ...

治疗体质虚弱,根据中医的虚则补之,实则泻之,热则寒之,寒则热之的治疗原则,通过进补来调整体质.进补要有补气.补血.补阴.补阳四个方面,并根据个人体质和病证实行辨证辨体进补,进补有药补和食补.有时候食补 ...

配方全新升级主六物辅六物比六物更多一点随着寒冷冬季的到来,人们的运动量也逐渐减少了. 但是,摄入的食物却因为冬季的到来在增加. 运动量的减少,东西却吃的多起来,尤其是冬季进补,大行其道!随 ...

随着天气越来越冷,既美味又滚烫的牛肉汤. 羊肉汤成了不少人的最爱.热乎乎一碗汤喝下去,寒气瞬间全无,那是既暖身又暖心. 可是据江苏扬州当地媒体报道,近日,扬州大学附属医院急诊科一夜之间来了11名患者 ...

人参鹿茸是冬季进补最常用的两种药材,鹿茸更是很多人补气补血的首选,那么食用鹿茸有什么注意呢?下面我们就一起来了解下: 鹿茸是什么? 鹿茸是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角.雄鹿的嫩角没有长成硬 ...

说到冬日进补,很多人都想到具有中国特色的药膳,尤其是广东.香港地区,一年四季都有吃药膳的习惯. 药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化,把食物和中药通过正确的烹饪技巧,进行了完美的结合.药膳除了具有鲜 ...

比起猪肉,羊肉的肉质更加细嫩,且脂肪.胆固醇含量都少,能够对身体进行温补,抵御风寒,提高身体免疫力.此外,羊肉还可以增加消化酶,开胃健脾,帮助肠胃消化,很适合老年人或身体虚弱的中青年人.今天跟大家分享 ...

现在天气愈发寒冷了,而想要在冬季对抗寒冷,很多人除了多穿衣服或者采用一些取暖的设备之外,还有一种就是通过吃一些特定的食物来御寒. 说到吃食物来御寒,其中羊肉就是人们在冬季常吃的进补暖身的食物,不仅因为 ...

<易经>中有"冬至阳生"的说法.具体地说,节气运行到冬至这一天,阴极阳生,此时人体内阳气蓬勃生发,最易吸收外来的营养,而发挥其滋补功效,充分说明在这一天前后进补最为适宜 ...

[7道暖身滋补炖汤] 大雪一过,冬天就过去一半了,眼见着银装素裹的世界忽然的出现,心里别提有多亮堂了,想着,春天也快来了吧,又能去赏花了吧,林林总总,一会就被寒冷的感觉给打败,这时候到家,一锅炖汤,鸡 ...

冬季进补怎么吃？这些误区别中招！正确调养，打好健康基础