小寒撞上“超级寒潮”，多吃这6种食物，进补御寒不再怕冷 / 开普饭

本文字数:2787字阅读时长:7分钟感谢您抽出 . . 来阅读本文小寒小寒,冻成一团今年的小寒时间 2021年01月05日星期二农历庚子年十一月廿二截止到今天小寒那天已经过去了几天 ...

度过了艰难的2020,临近新年之际,巧妙的是腊八节碰上大寒,古人说"大寒遇腊八,喜鹊唱山歌",寓意大寒与腊八节同一天,说明是祥兆,即将有好事发生,预示着2021年人们生活向阳花开. ...

距离2020年结束,已经不足一个月的时间了,明天就是本年二十四节气中的第二十一个节气--大雪. 大雪的到来,标志着深冬时节正式开始,气温也会变得越来越冷. "冬天进补,春天打虎", ...

今天为大家推荐一个高级营养师的公众号,她每天早晨7点分享简单实用的[食疗方法],让您吃出健康.吃出长寿!

钙是我们人体不可缺少的,缺钙会导致各种异常情况.缺钙可能会影响孩子的正常发育.孩子体型小,头发黄等症状不是缺钙,但孩子缺钙确实对生长发育有深刻影响. 日常生活中,哪些食物最有利于补钙? 1.牛奶现在 ...

老人身体虚弱一般都与蛋白质摄入减少和维生素.微量元素等缺乏有关.不光是饮食摄入不足,还与平时活动少有直接关系.药品上来说,首先是增加食欲.帮助消化的产品,比如健胃消食片,让老人自己能吃进天然的食物为最 ...

对于我们每个人来说,在平日的生活中都一定要养护好自己的脾胃,这样才有助于呵护身体的健康.想要健脾益胃,每天多吃这2种食物,健脾又营养.

关于肾虚,并不只是男人的话题,现在,肾虚是个普遍现象,我们中国人讲究食补,那么肾虚要怎么补肾呢,吃什么食物比较好呢? 男人多吃哪些食物可以帮助补肾 1.西红柿西红柿中含有一种溶质性类胡萝卜素,这是一 ...

钾离子是生命活动所必需的物质,在生命活动中,它参与碳水化合物和蛋白质的能量代谢,而且可以维持细胞正常渗透压. 人体内如果缺钾的话,就会引起一些心脑血管疾病,可以维持心肌的正常功能心肌细胞内外的钾浓度对 ...

导读:不知不觉今年又进入了秋天的时节,白露过后天气已经开始进入到了孟秋的时候.秋天是属于丰收的季节,而我们中国有句俗语叫做"贴秋膘",就是说要在秋天多吃一点,把身体养好了才能更好的 ...

很多时候我们比较饿就会看到什么就吃什么,这样非常不利于人的身体健康.有些是空腹的时候是不能吃.不能喝的,比如牛奶等.当我们空腹的时候如果经常吃一些有刺激性的食物不仅会损伤我们的胃,还会危及其它人体器官 ...

小寒撞上“超级寒潮”，多吃这6种食物，进补御寒不再怕冷