冬季进补，好吃不贵还营养!暖胃防癌身体棒，老人孩子更适合 / 开普饭

遇到此肉别手软,营养极高,鲜美滋补不长肉,比猪肉还便宜! 秋天,暑往寒来,我们身体内的阳气开始潜藏,正是进补的时节.我们在日常饮食中,除了吃牛肉.羊肉.鸡肉.鸭肉等,还应该多吃一些高蛋白的海鲜食品.不 ...

裙带菜可以提供足量的膳食纤维,预防或缓解孩子的便秘症状,还对孩子的骨骼.脑部.眼部发育有益,由此可见裙带菜的综合营养价值非常高.不仅如此,由于其营养素种类多且含量丰富,对女性有保护皮肤.延缓衰老的功效 ...

春生,夏长,秋收,冬藏.冬季是匿藏精气的时节.由于气候寒冷,人体对能量与营养的要求较高,而且人体的消化吸收功能相对较强,适当进补不但能提高机体的抗病能力,而且还可把滋补品中的有效成分储存在体内,为来年 ...

天气变冷,孩子食欲变得越来越好了,以前每天都为他吃早餐发愁,现在呀,几乎是做什么就吃什么,而且餐餐都光盘,孩子爱吃就是最大的动力呀,所以这段时间我做饭的劲头也是越来越足了! 孩子高中了,每天也就早餐在 ...

俗语"六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换".现在正是吃苋菜的最好时节,它被誉为"长寿菜",好吃不贵,营养价值还特别高! 01 "长寿菜"营养价值 ...

"羊城"虽不因为羊肉而名,但广州的羊肉煲的的确确是一绝! 羊肉不但鲜甜美味,还有滋补祛寒的功效.中医说,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳.暖中祛寒.温补气血.开胃健脾的功效 ...

现在天气愈发寒冷了,而想要在冬季对抗寒冷,很多人除了多穿衣服或者采用一些取暖的设备之外,还有一种就是通过吃一些特定的食物来御寒. 说到吃食物来御寒,其中羊肉就是人们在冬季常吃的进补暖身的食物,不仅因为 ...

冬季进补何为贵,直指小米为首最 LILI 丹心学堂今天冬季是进补的好时节,如何进补方位道,我觉得千补万补,抓住进补的总纲才是智补.巧补.妙补,抓不住总纲是愚补.次补.瞎补,就像推拿治病一样,智者善 ...

春生,夏长,秋收,冬藏.冬季是匿藏精气的时节.由于气候寒冷,人体对能量与营养的要求较高,而且人体的消化吸收功能相对较强,适当进补不但能提高机体的抗病能力,而且还可把滋补品中的有效成分储存在体内,为来年 ...

近期,伴随着拉尼娜现象的凶猛发威,全国各地气温骤然下降,北方多地更是有雨雪降临.人们深切的感受到,冬天真的来了.如何过冬?这是很多人在思考的问题.保暖方面,我们可以选择暖气.空调.多穿衣.那么在饮食上 ...

冬季进补，好吃不贵还营养!暖胃防癌身体棒，老人孩子更适合