宁可少吃肉，也别错过这个菜，好吃不贵还营养，多做给家人吃 / 开普饭

暖暖陪伴您的2004天,感谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 灵魂拷问:有什么事情能让您开心一整天吗?对于暖暖来说,除了大快朵颐美食,买到新鲜食材,就是得到暖粉们的认可了. 前几天,有一位 ...

今天我给大家提及的这道健脑菜,可能有些朋友吃过,有些朋友就没吃过.它就是蚕豆芽,可以说是豆芽中的一种,但是它的营养价值特别高,里边含有非常丰富的维生素.胡萝卜素.钾元素.磷元素.钙质.蛋白质.碳水化合 ...

茼蒿又称蒿子秆.菊花菜有很好的养生食疗功效,茼蒿可以"安心气.养脾胃,消痰饮",同时还有行肝气的作用,对于肝郁气滞所致的胸肋胀痛.易怒等症都能起到一定的帮助,有着"天然 ...

白菜,急火快炒留住维C 人民网-生命时报 2020/12/28 08:49 吉林读者孙女士问:冬天是适合吃白菜的季节,我发现市面上不仅有绿叶白菜.黄心白菜,还有快菜.娃娃菜.小白菜等.这么多" ...

暖粉们周三好呀,假期也准时更新的「干货日记」来咯 ,喜欢记得文末给勤劳的暖暖点个赞. 今日立夏,也就是说过了今天就正式告别春天,进入夏天了.虽然一天比一天热,但离西瓜.泳池.小龙虾也就不远咯!想想就开 ...

减肥的同时还要保持身体能摄取到足够的营养,蔬菜相对来说是热量最低的,减肥得人多吃一些蔬菜对身体还是很好的,不可否认,多吃素食.蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助.不过,想达到健康减肥的效果还需 ...

养身厨房 <养生堂>之养生厨房,传递健康养生知识.更有每日菜谱,为您带来美食.精神双大餐~ 1162篇原创内容公众号夏天到了,人容易出汗.随着汗液蒸发,人体会丢失一定量的微量元素,这时 ...

专家带来一种能够辅助控糖的营养素--镁它能促进胰岛细胞的合成和胰岛素的分泌因此被称为"胰岛增殖剂" 给您三张富含镁的食物表格供您参考如果您家里有血糖异常人群保存下来,每天吃 ...

芹菜有的人觉得非常好吃,有的人觉得味道是很重的,在吃芹菜的时候很多人都会把芹菜叶给扔掉,非常的浪费,其实芹菜叶里面是很有营养的,吃起来味道也好, 宁可少吃肉,也别放过此菜,好吃不贵,排出毒素,血压稳稳 ...

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图文网络编辑蕙质兰心芹菜有的人觉得非常好吃,有的人觉得味道是很重的,在吃芹菜的时候很多人都会把芹菜叶给扔掉,非常的浪费,其实芹菜叶里面是很有营养的,吃起来味道也好, 3月宁可少吃肉,也别放过此菜 ...

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转载视频请标明来源芹菜有的人觉得非常好吃,有的人觉得味道是很重的,而且在吃芹菜的时候很多人都会把芹菜叶给扔掉,非常的浪费,其实芹菜叶里面是很有营养的,吃起来味道也好. 芹菜富含不溶性纤维.钙.镁. ...

宁可少吃肉，也别错过这个菜，好吃不贵还营养，多做给家人吃