立夏凉拌菜首选！钙含量是牛奶的9倍，随便一拌就好吃、清爽又开胃~ / 开普饭

裙带菜的营养价值裙带菜属海藻类的植物,一年生,色黄褐,叶绿呈羽状裂片,叶片较海带薄,外形像大破葵扇,也像裙带,故取其名.分淡干.咸干两种.裙带菜是褐藻植物海带科的海草,誉为海中蔬菜,营养丰富,含有多 ...

裙带菜跟海带一样,也是大型的海藻,长度可达两米,因为外形很像裙带,所以才得名裙带菜. 裙带菜被称为聪明菜.健康菜和绿色海参. 它富含钙.碘.锌.硒.叶酸和维生素A.B.C等矿物质. 裙带菜和海带还是比 ...

学名:裙带菜英文名:Wakame 俗名:海芥菜.裙带归属:褐藻门·褐藻纲特征:一年生海藻,幼体与海带的幼体很相似,长大以后它的外形才开始与海带有明显的区别,是一种营养的减肥菜. 青岛的海 ...

在我们这里的村舍附近.路边.田边或山沟.河谷两岸,均能够看到这样一种野草:这种野草为多年生草本植物,走近闻之,会有一股清香气味扑鼻而来. 这种野草的茎秆稍粗,直径在4-10毫米之间,茎秆直立或斜向上生 ...

以前人们吃野菜 ,是因为生活不好,吃不上饭,所以只能用野菜野菜来充饥,但是现在人们生活好了,什么山珍海味都吃腻了,再回来吃野菜,那就是忆苦思甜,叫养生了. 不可否认的是,有很多的野菜 ,都有很高的营养 ...

说到长寿,肯定是人人都想的,看到自己儿孙满堂一大家子开开心心多好.现成的"长寿菜"就是海带,为什么叫海带长寿菜,因为多吃海带可以延缓衰老,减少三高的风险,护发.补钙.提高人体的免疫 ...

这菜钙含量是牛奶的10倍,做汤给孩子喝,长个子还促进智力发育豆果美食 2021/06/05 16:40 这菜钙含量是牛奶的10倍,做汤给孩子喝,长个子还促进智力发育用料干裙带菜 10克鸡蛋 2个 ...

黑芝麻做面食特香,钙含量又是牛奶的4倍,孩子长身体,要常吃! 再有半个月的时间就是立夏了,春天已经到了尾声.整个春天我们都在说要顺应季节养生,所以,抓住春天的尾巴,积极起来,对自己的健康负责. 在春天 ...

暖暖陪伴您的2004天,感谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 灵魂拷问:有什么事情能让您开心一整天吗?对于暖暖来说,除了大快朵颐美食,买到新鲜食材,就是得到暖粉们的认可了. 前几天,有一位 ...

由于人们的生活水平近几年来变得越来越好,很多人的生活方式也发生了改变.在以前,我们的先辈们都是只求温饱,现在却人们却越来越注重养生,尤其是孩子们,大鱼大肉已经不在是美味了,四月份这种野菜宁愿不吃肉也要 ...

说起补钙,大部分人首先想到的就是乳制品,却往往忽视了我们最常见的补钙大户--蔬菜. ‍‍‍‍‍膳食指南建议,每天都应该吃一斤左右(350-500 克)的蔬菜.蔬菜除了富含维生素.热量低.饱腹感之外,很 ...

现在的生活是越来越好,也不愁吃穿了,在饮食上既要吃得好还要吃得健康,大鱼大肉吃得多了原本过去农村用来度荒才吃的野菜,现在逐渐走上餐桌成为城里人稀罕的美食.野菜在农村是最常见的植物了,一年中地里都会有野 ...

立夏凉拌菜首选！钙含量是牛奶的9倍，随便一拌就好吃、清爽又开胃~