春天不可错过的一道健脑菜，能够增强记忆力，还能预防心脑血管病 / 开普饭

春节假期后的第一个工作日,大家都开工了吗? 今天不仅是开工大吉的日子,也是农历24节气中的雨水. <月令七十二候集解>中说:"正月中,天一生水.春始属木,然生木者必水也,故立春后 ...

有数据显示,在中国老年痴呆症的患者已经超过了一千万人,这是一个非常庞大的数字.说到老年痴呆症,很多人都会觉得在这个时候吃一些健脑益脑的时候是很重要的.今天就给大家推荐三款,见到一脑袋识别不仅有效,而且 ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

大家好,我是厨师秀-鹏厨,今天我们做一道炝炒油菜,这里的油菜也就是油菜花小嫩苗,在我们河南这边都是叫油菜,可以蒸可以炒,也可凉拌,今天鹏厨带大家看看饭店爆炒菜心的全过程,看看和家庭火力有多大的差别. ...

秋葵是一道非常适合女人去吃的保健蔬菜,里边富含维生素.蛋白质.钙铁钠等营养物质,还是一种低热量的食物,秋葵中独有的粘液果胶还能抑制胆固醇和脂肪的吸收,加快毒素排出,并且秋葵中含有维生素C和可溶性纤维, ...

大脑是人体的重要器官,它控制着人的神经系统,是人全部动力的指挥官.大脑的健康对人的影响非常重要,不论什么年纪的人,都有保护大脑的需求,让大脑处在一个健康的状态下. 除了保证充足的睡眠,适当的运动,给大 ...

品美食.悟人生.生活就是一日三餐油盐酱醋,一年四季粗茶淡饭.我是易辰,让我们一起静静享受生活,细细品味人生! 日常更新美食-锅包肉锅包肉原名锅爆肉,锅包肉是东北辽宁的特色菜.色泽金黄,口味酸甜. ...

叶菜类的蔬菜因为口味清淡,口感不好,很多人不喜欢吃.平菇本身非常鲜美,和塔塔菜一起炒,丰富了菜的味道,蔬菜也更鲜美. 塔塔菜炒平菇准备材料塔塔菜150 克,平菇100 克,大蒜3 瓣,生抽1 茶匙 ...

记性不好,经常出门会忘带一些东西,特别在做事的时候,不单单可能比别人速度慢上很多,而且经常容易出纰漏,这些现象在生活和工作中是很让人头疼的,用食疗的方法来改善记忆力是最好的,吃什么可以增强记忆力呢? ...

金针菇没什么热量,口感脆爽,非常适合现在吃. 最重要的是金针菇含有人体必需氨基酸,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对儿童的身高和智力发育有良好的作用,人称"智力菇" ...

春天不可错过的一道健脑菜，能够增强记忆力，还能预防心脑血管病