练步当练根子劲，唯“倒鞭步”为首。—

第三百零九章下棋都会有局面分析,走到哪一步时候,都会进行局面分析.这时候下一步怎么走的问题就随之提出.虽然不同的局面走法不同,但一个时间段内,棋手本身会有一个自身阅历棋力感性脾性等综合实力决定了一个 ...

第八十章象棋牵制与自由之为什么单车难胜士象全正常情况下,单车对士象全是和棋的,为什么单车难胜士相全?如果用子力的自身价值(即车是9分,炮是4.5分,马是4分,相仕是2分)解释好像也说的过去,即双士加 ...

相信很多练习太极的同修都有过这样的感触:足下生根难! 在盘架.推手时,头重脚轻站立不稳,特别是单脚站立难以自控,在推手时表现更特出,唯一维持自已重心全靠前倾后斜.左右摇摆.手上逃脱或抓腕捏臂.这都是足 ...

第二十六章象棋中多走什么样的棋? 多走捉无根子的棋,没有无根子怎么办 (26.1节选自梅花谱第6局) 如图形式,黑方炮马无根,红方走棋出车捉无根子--炮.红方右车还在军营是暗车,平一步出車就成明车,控 ...

象棋有根与无根--呼应--阵型有根:凡被捉子如有另子保护,可以反吃者,谓之"有根",否则谓之"无根". 象棋根:若棋子甲被吃后.棋子乙能在下一步吃回对方同一位 ...

小隐隐于野中隐隐于市大隐隐于朝在这市井之中居然也隐匿这样一位书法能手一位摆地摊卖毛笔的大爷在无人光顾他买卖时一笔.一墨.一纸.一字帖练习书法路过的行人无不惊叹于他写得一手绝妙的欧 ...

第一式压丹田一.预备式:平仰卧,腹部上(肚脐)横一个约12公斤的沙袋,手脚自然伸直,两脚跟之间距离与肩同宽,两手掌置于小腿外侧约20公分左右,掌心朝天,摒弃一切杂念,意守丹田,自然呼吸(图14). ...

丢一粒种,发一棵芽.有时候,你十分精进,周围的人,也会受到鼓励.这是一种无形的支撑,给人以希望.太阳是有光的,带来温暖.拳感也是,练完拳,你应感到生生不息.练你想练的拳,见你想见的人,这也是一种幸福. ...

杨公澄浦在"太极拳之练习谈"中有训:"两腿宣分虚实.起落犹似猫行." 我的恩师林墨根先生说:"猫行步是体现腰胯带领四肢的虚实运动,通过练习猫行步能增长 ...

太极拳推手"放劲"是指将对方发放腾跳跌出,巧者腾空抛出丈余跌滚而不伤人.此种方法一半脸太极拳的人很难达到它的效果,那么有哪些练习方法可以提高太极拳推手的"放劲&qu ...

太极拳之"折叠" 太极拳"折叠"说法首先见于武禹襄的<十三势行功心解>,"往复须有折叠,进退须在转换,所谓'因敌变化是神奇也'" ...

尽吾之力,穷尽天际.你明白一个技巧,当时还不能用,能用的,都是功夫.所有技巧,都是功夫的升华.沉肘拧肱,扩背箍臀.虚裆顺脊,浮肋横张.这些都是拳法,不要把拳法,当成功夫,要用拳法,练出功夫. 蓦然回首 ...

练步当练根子劲，唯“倒鞭步”为首。——允...