别做情绪的奴隶，伤害爱你的人 / 开普饭

文|雪落无尘我们这一生,真正能影响我们的,并不是被注定的命运,而是来自于我们的脾气. 你什么脾气,就会遇到什么样的事. 如果你一遇到事就非常暴躁,那你身边一定会总遇到让你大发脾气的小事. 因为发脾气 ...

人在情绪失控的时候总是会做出一些不理智甚至是遗憾终生的事情,所以学会情绪管理是每个成年人的必须课.但情绪管理也并非是易事,需要你有强大的自控力才能管理好自己的情绪.那如果自己的自控力不强,又该何如管理 ...

多少人败在脾气太坏上!掌握这6个技巧,改掉你暴躁易怒的坏脾气人要有脾气,但不能乱发脾气,要有好脾气,而不是一身坏脾气.事实上,越是有本事的人,越是文化.素质.修养高的人,脾气往往就越好,反倒是那些层 ...

光明网 17小时前提高情商的36个建议,别做情绪的奴隶!

作者:毒哥&连理枝来源:毒哥(ID:JokerDJT) 1 并没有那么多人在意你的情绪七夕节已经过去,但是七夕节的后劲依然还在. 偶尔还会在朋友圈看到朋友抱怨自己对象不解风情.吐槽对象送 ...

你有没有过这种情况:因为某件事而大发雷霆,事后又恨后悔,觉得没有必要这样:因为某些芝麻大点的事情而影响自己的心情,导致一整天都心情低落,做什么事都做不好.这就是我们人类的弱点,不能很好的控制自己的情绪 ...

一个人成不成熟,看这一点就够了.mp315:21 来自有书共读你若成为不了情绪的主人,必会成为情绪的奴隶. 控制不了情绪,何以维持感情王哥终于忍不住与女友小兰提分手. 小兰是个很有趣的女生,她能像 ...

人们对待一切事物的时候,往往带上个人的主观感情色彩,还坚定地相信那就是世界的本来面目.这种狭隘的思维方式只会让自己内心不安,只会让我们被烦恼所缠绕. 烦恼常常影响我们的内心.当烦恼生起时,我们便失去了 ...

生活中压力,情绪,烦闷,如果总是得不到良好的宣泄出口的话,我们的会陷入自我攻击的状态, 持续越久越容易抑郁,当堆积如山的时候我们就得了心理疾病,所以说,我们要合理的宣泄,发泄自己内心中的不良情绪,知道 ...

上一篇文章写到"人遇到事情,能稳定下情绪,迅速想出路,这是很高级的思维方式",人总是会遇到各种各样你不喜欢看到的事,为什么发生不一定重要,关键是要控制局面,尽快进入解决问题的状态, ...

[音源:一思:如何释放你的情绪] [链接:https://www.ximalaya.com/jiaoyu/360476/151543270] 1 情绪产生的原理情绪产生有三个标签: 1.主观感受,就 ...

当你情绪来的时候,你通常会是什么反应呢?是压抑在心里,找人发泄出来,还是让全世界都感受到你的不爽呢? 一个情绪稳定的人,在某个层面来说,是一个值得信赖的人.这里"稳定",并不是说那 ...

王阳明: "凡人忿懥,着了一分意思,便怒得过当,非廓然大公之体了.故有所忿懥,便不得其正也." 意思说,一个人在愤怒时,很容易感情用事,有时怒火过头,就失去公正明理的本体.因此,有 ...

别做情绪的奴隶，伤害爱你的人