“四推四揉”保健操（附视频）

相关推荐

• 上班一天下来小腿酸胀？只需一个动作3分钟，既调脾肾还补气血！

  上班一天下来小腿酸胀？只需一个动作3分钟，既调脾肾还补气血！

• 小腿内侧3条经络，每天拍49下，排寒祛湿，护肝、强脾、健肾！

  小腿内侧3条经络，每天拍49下，排寒祛湿，护肝、强脾、健肾！

• “四推四揉快速疗愈法”详解（一）

  四推四揉的由来 这时,我开始思考如何设计一套标准化的操作手法,来帮助大家快速有效改善症状.实现自治自愈.于是,按照中医经络思想和五俞穴的原理,我设计出"四推四揉快速疗愈法". 什么 ...

• 童子功减肥系列 | 舒肝推腹法（附视频）

  张老师:今天开始我们进行专题的锻炼,首先从减肥入手,推平大肚子第一式--舒肝推腹法. 做50到100下,微微汗出即可.疏肝可行肝郁,推腹可排三浊(痰.湿.淤),大肚子其实只是「三浊」的外相,简单点说, ...

• 王者荣耀四款牛年限定曝光（附视频）两款传说两款史诗，公孙离依旧被骂

  点击上方"蓝字"关注我们吧! 点击上方"蓝字"关注我们吧! 点击上方"蓝字"关注我们吧! 点击上方"蓝字"关注我们吧! ...

• ▶▶▶揉腹、震腹、推腹手法，简单易学！（附视频）

  揉腹 手法就是一要轻揉,二要贴得紧,三不要用暴力,方向就是顺着升结肠.横结肠.降结肠这个方向,顺时针.   揉腹这个方法治病,效率很高常常立杆见影. ......................... ...

• 《针灸大成》二十四种复式手法口诀（附视频、音频）

  <针灸大成>由明代杨继洲原著.靳贤补辑重编,于明万历二十九年(1601)刊行.共10卷.所述内容十分广泛,首论<内经>.<难经>中有关针灸的论述,其次有针灸歌赋选. ...

• ▶揉腹、震腹、推腹手法，简单易学！（附视频）

  有疑问,请咨询艾灸知识大全学堂执业中医师! 谢谢您的点赞与传阅,文章仅供交流,不做临床处方! [艾灸产品,厂家直销,品种齐全.货源充足,按量报价,微信18131075396,欢迎批发.零购!] 精彩马 ...

• 揉腹、震腹、推腹手法，简单易学！（附视频）

  视频来源网络 请在WiFi下观看 揉腹 手法就是一要轻揉,二要贴得紧,三不要用暴力,方向就是顺着升结肠.横结肠.降结肠这个方向,顺时针. 揉腹这个方法治病,效率很高常常立杆见影. 比如头疼,你揉肚子两 ...

• 孩子手上自带四个止咳平喘穴位，用对了其实比雾化还快！（附视频）

  冬季是儿童咳喘疾病高发季,尤其是喘息性支气管炎.支气管哮喘,喘息性肺炎等,比较常见!尤其是婴幼儿最容易咳嗽喘息! 以上常见病都带有"喘",喘即呼吸气流受限导致的气促并伴有特殊的声音 ...

• 一点，二搓，三揉、四推预防咽喉炎

  一点,二搓,三揉.四推预防咽喉炎 症状: 喉咙喝水都会疼.嗓子不舒服,有点儿哑了.反复的刺激性的咳嗽,容易恶心,吐. 易犯咽喉炎的人群: 1.唱歌的.主持人 .导游.演员.老师等因为职业的原因过度的劳 ...