身体这个部位没劲，说明阳气不足了，怎么养？1个不花钱的方法，快学！ / 开普饭

炖鸭肉放醪糟(米酒/酒酿),做个姜母鸭汤,秋季温中养胃还滋补吃了一夏天的凉性食物,早秋时节要养阴润燥,健脾胃.可适当吃一些姜除湿,姜能温中养胃,配上滋阴清热养胃的鸭肉,对脾胃大有好处.加上醪糟(米酒 ...

姜母鸭,是福建一道地方传统的名小吃.它既能气血双补,同时搭配的鸭肉有滋阴降火功效.美食中的药膳滋而不腻,温而不燥.

图文原创/寸草天心·天心草立冬时节要补冬,泉州人说:补冬,补嘴空.补的就是一张嘴,嘴吃得舒适了,身体才能接受滋补的信息. 周末就是立冬了,这两天要是到菜市场,你会发现,卖羊肉的.卖鸭子的,生意特别红 ...

秋冬阳气内收,夜间变长,睡眠时间相对增多,很多人反应:一觉醒来,头晕脑胀,肩膀酸痛,头颈欠伸,甚至出现转颈动而肩不能的落枕现象. 还有一些人,结束了一天的忙碌后,经常感觉肩颈处酸麻胀痛.苦不堪言-- ...

常摸身体这个部位竟能抵挡癌症来袭现在很多人都特别关注日常的保健工作,为了更好的达到增强身体体质的目的,我们不断的在追求最科学的养生方法,其实,在中医理论中素来讲究利用按摩穴位的方法进行保健工作,从而 ...

身体每个部位的疼痛,都会引起不适.但是各个部位的疼痛究竟应该如何缓解呢?对照这篇文章,就会一目了然!非常简单实用,快来一起看看吧! 头疼压力.过度的焦虑和情绪的起伏很容易引起偏头疼.这时你需要的是抽 ...

上火这个词我们平时常常会听到,比如牙龈疼痛.喉咙肿痛往往是上火的结果,尤其对于一些喜欢吃辣的人来说,上火往往是家常便饭,上火之后他们就会喝凉茶来去去火,觉得这样就没有问题了,其实上火并没有我们想的那么 ...

一年四季手脚冰凉,痛经更是家常便饭-我们常说这类女性体寒,妇科病就是体寒症的常见表现.女性身体受寒气侵袭,会造成经络不通,血液流动和新陈代谢速度变慢,常表现为痛经.月经不调.生理期有血块.宫寒.胃寒等 ...

关于最佳的训练频率一直是一个比较热门的讨论话题之一,有人提倡就有人反对,双方的辩论都有理有据. 但究竟两者有何差别,本文将提供高频率训练和低频率训练的利弊,并给你一些可能对你训练有用的建议. 首先让我 ...

'湿热'爱去身体哪些部位?不妨对照看一看,部位不同症状不一!欢迎分享转发收藏! 湿热--面部--痤疮.粉刺.油腻.发黄.--湿毒清胶囊. 湿热--耳--耳鸣如潮,耳聋,中耳炎. --龙胆泻肝丸. 湿热 ...

身体这个部位没劲，说明阳气不足了，怎么养？1个不花钱的方法，快学！