真正的自律，从不靠硬撑 / 开普饭

名家画廊 | 保罗·塞尚,法国著名画家,被推崇为"新艺术之父". 习惯无大小,自律无高低. 说到自律,很多人会进入一个误区,认为强度是自律的核心.其实,低强度,才是打开自律的敲门砖 ...

对于自律这个话题,不同人有不同看法! 孔子说自律是:克己复礼: 曾国藩说自律是:惩忿窒欲. 现代人则说:自律就是逼迫自己干不喜欢但是应该去干的事情. 但是,为什么很多人依旧是"间歇性自律持续 ...

每个人都渴望成长,合适的机缘下会释放出最大的潜力,自律就是必要的条件. 自律推迟满足感.不贪图暂时的安逸, 面对问题并感受痛苦: 解决问题并享受更大的快乐,这是可行的生活方式. 自律对人的重要性不容赘 ...

文章作者:琢磨君一个有野心.积极向上的人,大都很"自律",喜欢逼着自己去干一些应该做的事情.比如,人们劝学生说:你们不吃读书学习的苦,就要吃更多生活的苦. 生活中,许多人想要过上 ...

一个月时间阅读完了这本书,我不知道怎么写读后感,我只知道我每一次读这个书,就给我坚持做一件事,增添了力量和方法. 我47岁就考了驾照现在已经64岁了,虽然17年驾龄,我一直都没有好好的坚持开车,总是能 ...

电影<拆弹专家2>上映后,刘德华又掀起了一波热度. 刘德华的动作戏多,体力挑战大,但他仍坚持亲自上阵所有动作镜头. 而且完成质量极高,武打戏一气呵成.力度到位,身手矫健地让人不敢相信他已经 ...

点击上方收听主播杏儿朗读音频结尾曲:毛不易 - 一程山路知乎上曾有这样一个问题: "在你印象中,哪个错误认识的记忆最深刻?" 最高赞的回答是: "以为自由就是想做啥做 ...

前段时间,我在知乎上看到了这样一个问题"为什么大环境在追求自律?这对每个人来说都是有必要的吗?" 其实自律这一话题陆陆续续地被讨论了好多年,至今依然热度不减,这就足以说明这个话题的 ...

不要相信自己的自制力,它会欺骗你. 你每天都在面临着一场巨大的战争--自律之战. 说好的放假后要做多少多少事,结果第一天就熬夜玩手机. 第二天睡懒觉睡到中午12:00:起来洗漱完之后,吃点午饭,赶紧把 ...

很多时候读者都会问我,如何去坚持那些生活中的目标,例如写作.跑步.学习,而且有源源不绝的动力? 我们都知道有目标很重要,但很多时候我们真正的问题可能在于,如何拥有一个能坚持的目标? 更重要的是,如何找 ...

一.人不成熟的第一个特征:就是立即要回报他不懂得只有春天播种,秋天才会收获.很多人在做任何事情的时候,刚刚付出一点点,马上就要得到回报.(学钢琴,学英语等等,刚开始就觉得难,发现不行,立即就要放弃. ...

坚持做好一件事情很难,更何况是改变自己,想要让自己真的发生改变,其实是有方法的.全文6200字,预计16分钟读完,希望你从中掌握到精髓,做出真正的改变. 作者 | 时差大叔编辑 | Frigg 来源 ...

真正的自律，从不靠硬撑