鱼香肉丝、三杯带鱼、虫草鸡，学会这几招吃下这些都不怕胖！ / 开普饭

食材:猪里脊肉.木耳.玉兰片辅料:泡椒.大蒜.生姜.鸡蛋调料:食盐.料酒.老抽.白糖.鸡粉.生抽.陈醋 [鱼香肉丝]-- 脆嫩鲜滑 1.下面开始准备食材准备猪里脊肉一块,先切成薄片,再切成细丝, ...

By 诗诗妈美食记用料猪里脊肉 200克胡萝卜半根(80克) 青椒 1个木耳 30克葱姜蒜末适量郫县豆瓣酱 35克盐 1克(浆肉用) 料汁白糖 20克醋 20克料酒 15克酱 ...

一.三杯带鱼主料:带鱼1条辅料:可乐1杯料酒1杯生抽1杯姜片适量淀粉适量小葱适量油盐适量制作工艺: 三杯带鱼总共有10个步骤: 1.清洗干净的带鱼块晾干水分,在带鱼两面划上几刀 2. ...

猪肚丝材料:猪肚,红辣椒,大葱,生姜,生抽,料酒, 做法: 1.猪肚洗净,红辣椒切丝.大葱切段,生姜切块. 2.锅里加清水,加姜块,猪肚焯水捞起,切成猪肚丝. 3.锅里热油,放入辣椒丝.葱段.姜丝爆 ...

打开APP收藏菜谱带鱼属于低脂肪高蛋白类肉食,所含的脂肪多为不饱和脂肪酸,适量的不饱和脂肪酸是我们人体所必需的.做三杯带鱼胡麻油倒在鱼里一起炖的话感觉热量太高,我把这油直接用去煎带鱼了,这样做出来一 ...

最近的节目,看了后总有种手痒痒的冲动,想在自家厨房里复刻每一道大厨做出的美味. 最有营养的十种海鱼之一,用鲅鱼作馅一点都不腥的鲅鱼水饺:色泽红亮.麻辣鲜香的干锅大虾,颜色看着就喜庆:跟豆腐一样嫩.新手 ...

醋熘白菜材料:白菜250克,姜末5克,食用油.盐各适量,白糖1勺,生抽1/3勺,醋2勺做法:1.取白菜的内层帮和白菜心,洗净: 2.然后将白菜用刀斜着切成薄片: 3.锅内倒入食用油,烧至八成热的时 ...

进入初春,在全国各地,可能现在都是感冒的高发期,因为近期询问有关感冒的留言纸条不是一般地多,奶奶说,防感冒比治感冒更好更重要,防感冒人体的三个部位最关键. 一是颈后凉,俗话说"神仙也怕脑后风 ...

我们平日里吃得最多的主食就是大米与面粉,所以说到大米大家一定不陌生,但是很多朋友购买大米时都不敢买太多,因为买多放到家中大米里容易生虫就非常浪费粮食,所以吃多少卖多少,这样比较麻烦,所以今天教大家存放 ...

分离小三是恒古至今延绵不变的斗争,在原配与小三的较量中,怎么样防小三,怎么样调查小三,怎么样拆散小三成为了原配的必修之路.只要找对了方法,我们就不惧怕任何的婚外情. 和老公恋爱时总是心想事成,结婚之后 ...

有口臭不可怕!自己闻不到才尴尬! 吵架,一"开口",就赢了相亲,一讲话,就黄了别人就算想要提醒你,也实在想不到委婉的方法-- 据统计,全球约有10%~65%的人曾患有口臭.在中 ...

鱼香肉丝、三杯带鱼、虫草鸡，学会这几招吃下这些都不怕胖！