空床功↹激活双肾 / 开普饭

强肾操(跪躺功)是一个简单的拉筋动作,锻炼到我们肾经.肝经.膀胱经. 双腿并拢呈跪姿,臀部坐在小腿上,上身保持挺直,此时,脚背是贴床的,脚心向上.跪下之后,用双手在身后撑住,慢慢试探往后躺.没有进行过 ...

古语云:药补不如食补,食补不如功补,这是来自老祖宗的智慧. 一招"抬脚功",能降"百种病". 抬脚功原为太极拳的一种辅助功法,虽然辅助功法,但养生效果极佳,而且 ...

肾脏好不好,看睡觉就能知道! 一.夜尿频多,晚上小便两到三次以上,说明肾气不固. 二.手脚冰冷,手脚发冷,身体发热,怕冷怕热,说明身体有阴阳两三.失眠多梦容易醒来,还会出现盗汗,说明心肾不交. 四. ...

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说了多少次,有的东西真的不能喂,又有孩子出问题了. 12月3日凌晨4点,仅5个月大的小翁姆,被家人带着驱车数百公里,赶到四川省人民医院急诊科,医生检查发现,小翁姆全身浮肿,已经20多个小时没有排出尿液 ...

今年46岁的刘先生,工作时突然晕倒在地,工友见状赶紧将其送往医院,经检查尿酸值已经高达720umol/L,已经出现肾衰竭迹象. 抢救过程中刘先生的血压.尿蛋白一直处在异常的症状,肾功能几乎全部丧失,经 ...

作者简介: 沈宁(1970-),号永宁,绍功先生之子,1995年毕业于北京中医药大学,国家执业医师.国家执业药师,中华中医药学会妇科分会委员.全国老中医药专家沈绍功学术经验继承人,国家中医药管理局公布 ...

艾国医公众号 I导读:疑难者,非常规不能治之, 嗳气似简,却可迁延15年之久,印老取纳气之法,别具一番空境.(编辑/宁佳佳) 桂附都气丸治疗嗳气作者/印会河 [病例]患者季某,女,40岁.初诊日期 ...

修补亏体,是生精功的主要功效,遗精阳痿等病患者也可修炼,现介绍如下: (一)温养生精练法 1,坐式:自然盘膝法,将右足放在坐腿下,坐足放在右腿下,或者坐椅凳上,双足垂地,双手心捂在膝盖上,以舒适为度, ...

薛女士又来住院了,朋友们或许会问"病人住院有什么奇怪的?".可是,谈到薛女士,还得从三年前说起.三年前,32岁的薛女士首次来院时,她的血肌酐升高到155μmol/L,尿素 ...

(双脚自然平松落地脚趾自然节节放松舒展行功脚下双轻自然轻灵对方必失去重心飘浮而起)其根在脚形于手指由脚而腿而腰总须完整一气. (其根在脚形于手指由脚而腿而腰总须完整一气脚下双轻自然轻灵对方必失去重心飘 ...

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