今日出伏 | 你不知道的养生秘诀！ / 开普饭

长寿健康之家大家有没有感觉这几天气温没有之前那么高了,而且到了夜晚还有点吹秋风的感觉,白天和晚上温差开始变大了. 这是因为,明天我们就要出伏了. 今天是8月19日,末伏的最后一天.明天到9月23日 ...

出伏后,饮食讲究吃3样,饮2水,忌1事,开启秋季养生模式 2021年的三伏天的末伏终于完了,三伏天的结束,意味着秋天即将来到,秋天的脚步就更近了.虽然立秋过了,但是早中晚温度差别大,特别是白天的温度高 ...

立夏是夏季开始的日子,温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,农作物进入旺季生长的一个重要节气.这时要重视养生保健,立夏节气养生衣食住行都不能忽略,一起来看这个节气应该怎么养生~

今日谷雨 I 你不知道的养生秘诀~

清明时节天气温和,雨水明显增多对谷类作物的生长发育关系很大同样,这个时节对人体影响也很大这就给大家介绍这个节气应该如何吃,怎么养生~ 多吃"柔肝"的食物清明正是上升清气. ...

今天,我们进入了一年中最后一个节气-大寒大寒过后,又将迎来新一年的轮回大寒,是天气寒冷到极点的意思这时要适时调整自己的起居.饮食和精神小圈这就给大家介绍这个节气应该如何吃,怎么养生~ 大寒如 ...

关芳 CCTV-1<生活圈>新媒体主编帮主带你抢先知今天是"帮主"陪伴你的第562天嗨,大家好 54个圈友群的圈友和313万公众号的粉丝~ 今天是大雪节气气温 ...

关芳 CCTV-1<生活圈>新媒体主编帮主带你抢先知今天是"帮主"陪伴你的第747天嗨,大家好 54个圈友群的圈友和349万公众号的粉丝~ "秋分者, ...

倪磊北京中医药大学东直门医院血液肿瘤科副主任医师 1 防秋燥补气津秋季燥邪伤人,易伤津液,会导致人体抵抗力下降,从而滋生一些疾病.在饮食上建议多吃以清润.温润为主的食物.如,萝卜.藕.秋梨.葡萄 ...

初霜出现,也意味着冬天即将开始这时要重视养生保健小圈这就给大家介绍这个节气应该如何吃,怎么养生冯学功北京中西医结合医院脑病科主任医师霜降如何养生 1 滋阴润肺宜"平补" ...

末伏是三伏天中的最后一伏,俗称"秋老虎" 由夏入秋,由热渐冷阴阳变化的交替点就在这10天小圈这就给大家介绍这个节气应该如何吃,怎么养生~ 末伏如何养生倪磊北京中医药大学东 ...

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