健康饮食小常识：吃鸡蛋可以增强记忆力 / 开普饭

谁不希望自己的孩子聪明有智慧,可除了先天的优势以外,后天的补给更为的重要,因为,的确有一些食物对于开发孩子的智力很有帮助. 一.含有DHA的食物富含DHA的食物被称为"脑黄金", ...

一提到"补脑" 许多人立刻就会想到核桃 "以形补形" "爱吃核桃的人聪明" "每天吃几个能提高智商" -- 这些说法准确 ...

大脑是人体非常重要的器官,各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要,大脑健康年轻自然长寿. 但是你知道吗?作为人体的高级器官,我们的大脑其实很"挑食".你吃进它喜欢的食物,它会变得灵活聪 ...

人类大脑神经细胞数目庞大,约有1000亿个,是组成大脑的基本单位.但是,人的脑细胞处于一个不断减少的过程中.而且一般认为,大脑神经细胞是不可再生的.脑神经细胞真是死一个少一个,耗尽无补,各位且用且珍惜 ...

饮食 (5)喝豆浆时不要加鸡蛋及红糖,也不要喝太多 (6)空腹时不要吃蕃茄,最好饭后吃 (7)早上醒来喝一杯水预防结石 (8)睡前三小时吃东西会胖 (9)少喝奶茶,因为高热量.高油,长期饮用易罹患高血 ...

饮食要清淡节日饮食,首先要注意减油减盐减糖这"三减",建议饮食要清淡.过年饮食都避免不了多油.多盐.多肉,过分"充足"的营养使肥胖.高血压.糖尿病等疾病在人群 ...

胡兵偏方今天春节健康饮食小常识让您健康平安过大年谈到春节吃喝玩乐自然是少不了除了家中满桌的美味佳肴各种新年聚会也是一波接一波你不是在吃就是在去吃的路上 "吃"似乎成 ...

在生活中,有些食物的搭配组合已经是由来已久,其美妙的口味已被人们所接受,习惯上已觉得这些种搭配是顺理成章的. 但从健康的角度讲,却是不科学的,这里给您列出了12种被健康专家列为错误的菜肴搭配.有时不这 ...

健康饮食小常识顺口溜一.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁. 二.经常失眠,少活十年. 三.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠. 四.常把舞来跳,痴呆不会到. 五.怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根. 六.吃药 ...

作为老年人的定义,按照国际规定,65周岁以上的人确定为老年:我国<老年人权益保障法>第2条规定"老年人是指六十周岁以上的公民".即凡年满60周岁的中华人民共和国公民都 ...

小常识 (1)常吃宵夜,会得胃病,因为胃得不到休息小常识(2)一个星期只能吃4颗蛋,吃太多对身体不好 (3)鸡屁股淋巴较多,含有致癌物,不吃较好 (4)饭后吃水果是错误的观念,应是饭前吃水果饮食 ...

健康饮食小常识：吃鸡蛋可以增强记忆力