【拳理】陈耀庭谈“虚实分明”的练法和检查方法 / 开普饭

太极拳的江湖太大了,人海茫茫,像我们这样热爱太极拳的人,此生能够遇到杨家真人--太极宗师杨振基师父,真是三生有幸!通过接触.学习.得到宗师的教诲,深刻领会.认识杨家太极拳.只可惜宗师在世时,没能刻苦用 ...

[问道太极] 2011年二水老师经高占魁弟子于鉴容(高占魁第一个师傅是杨澄甫早期弟子阎月川)拜访了非常低调陈耀庭老师. 二水老师说陈耀庭老师是当今太极拳界国宝级的人物. 这话看起来有点恭维,但事实的确 ...

陈耀庭先生,浙江杭州人,北京化工大学教授,我国知名材料科学家,享受国务院特殊津贴.他五十年代初跟牛春明学习杨式大架:六十年代在北京跟随吴式太极拳名家刘晚苍,学习吴式太极拳及推手:七八十年代跟汪永泉弟子 ...

大多数太极拳爱好者练拳不站桩,其实站桩是太极拳功夫的重要组成部分,既养生又出功夫.在清代太极拳秘谱中有"对待用功法守中土--俗名站桩"一节,说练守中土.练中定劲的重要," ...

拳谱上讲"神如捕鼠之猫",应是强调以下三点: 1．以静待动,后发先至,这样就能捕住老鼠. 2．敛气入骨入脊背,背一躬,然后才一跃.有一股腾挪劲,"五趾抓地上弯弓" ...

20 世纪70 年代,北京太极拳界不少人都知道,汪永泉有五大弟子:朱怀元.孙德善.张广龄.高占魁.孙德明.我虽闻其名,但无缘见到他们.那时和我一起练拳的有孙连顺.余桐和等,我跟余桐和不但认识,而且也推 ...

六断架又叫坤架,而三连架叫乾架.因为八卦是乾三连(☰),坤六断(☷),走架时,内劲不同,左右相连还是左右分开是不同的. 一般是三个圈,肩.腰.胯,所以是三连(☰),乾架,为刚.中间断开(☷)是六断,不 ...

太极拳要"用意不用力",要"以气运身".杨禹廷大师说得很明白,要三不:"不主动.不乱动.不盲动".<太极拳论>中不止一次地说,& ...

太极拳要求松随.圆活.一线贯串(通).怎么练更有效更易入门?我认为画太极图是一个很好的练法.两手画太极图,方法如下. 先是水平面画(太极图),再反过来画(太极虚线图). 再是直起来画,然后斜着画,最后 ...

学拳,首先看你要学什么.如果学习传统内功太极拳,由于重点在内,外表看不出来,所以想要表演.拿奖就不太可能了.如果要学传统内功太极拳,笔者有以下几点建议. 第一步,学习传统内功太极拳,一般来说应当先学基 ...

点击武谈主页左下方"公开课"栏目,获取此节无广告版视频,还能找到更多"研武"视频公开课哦. "开裆"是太极拳中的一个重要概念,前辈大家也多有 ...

点击武谈主页左下方"公开课"栏目,获取此节完整版.无广告视频,还能找到更多"研武"视频公开课哦. 太极拳是一种"被动拳"."毛驴 ...

【拳理】陈耀庭谈“虚实分明”的练法和检查方法