人唯有内心与精神安定，身体才能够安定 / 开普饭

东汉·许慎<说文>中言:定,安也. 曾国藩在<养身要言>中道:心欲其定,神欲其定,体欲其定. 春花初盛,明窗静读,半轮新月,品一盏茶,听一席风,看一场雨,于闲情中神思省己,内心 ...

安全感是一个人的内心状态.而孩子的安全感,是需要父母等成人给予长期的用心滋润,才能有所持有的.那父母在养育路上,自然是需要做足功夫的了.而且还是在自己的身上做足功夫,让自己成为安全感十足的成人.在这现 ...

光年间,曾国藩在入川途中写下<养身要言>. 文中写道:"心欲其定,神欲其定,体欲其定." 意思是,人唯有内心安定,精神才能够安定:唯有精神安定,身体才能够安定. 心浮. ...

X 道光年间,曾国藩在入川途中写下<养身要言>. 文中写道:"心欲其定,神欲其定,体欲其定." 意思是,人唯有内心安定,精神才能够安定:唯有精神安定,身体才能够安定. ...

为什么我们总能听到"脾胃虚弱"?它即使不是一种明确的身体疾病,但总是扰得人很不舒服! 为什么总是脾胃虚弱呢? 首先,用心多于用身.什么都要操心,什么都放不下,亲人.邻居.同事.偶像 ...

编辑 / 陈明人活在世上哪能都由着自己?有多少直抒胸臆,就有多少委曲求全.遇山,你得爬,才有可能登顶:遇水,你要能赤脚,才可以趟过去.别记着那些委曲,多想那些成全,别纠结爬的艰辛,要享受登顶的舒畅 ...

其实人到30.40岁的时候,正常的来说寿命已经走了一半.不过因为一些人比较注重养生,日常饮食上非常健康的话,通常能起到一定的延缓衰老的作用. 但是有的人因为身体原因,也因为工作饮食上的原因,活的并没有 ...

一个人的性格命运,都体现在嘴上:说话,反映出性格:语气,透露了内心. 人这一生,运气好坏,都藏在你的语气里.人与人之间,有多少关系,都死于语气不当.因此,控制不好语气的人,很容易与人产生误会,生活也是 ...

将一生献给一片土地坚信有一粒种子可以改变世界袁隆平说: "人就像一粒种子, 要做一粒好的种子, 身体.精神.情感都要健康." 他将这粒种子种进了农田, 更种进了无数人的心里. ...

尿酸高的人:少碰3点黄色,戒掉2点习惯,做好,痛风可能是无缝的[远3黄]啤酒.有些人特别喜欢喝啤酒和海鲜,感觉很美味,但是啤酒是高尿酸患者戒烟的首选食物.由于啤酒中的乙醇会抑制肾脏功能并影响肾脏对尿酸 ...

罗志渊独家节目更新,欢迎留言罗志渊心语(2021年3月30日) 任何时候,都不该成为情绪的奴隶.无论情况如何糟糕,都不应该让环境影响心情,更不能让别人的话语影响你的判断,你要做的就是掌控情绪,把自己 ...

俗话说早饭和皇帝一样,午饭和平民一样,晚饭和乞丐一样.但如今人们白天工作很忙,工作结束回家后可以享用美食,晚餐往往吃得太多.但一些女性为了减肥而拒绝进食,这对身体有害. 为何饮食决定人的体重和寿命?定 ...

人唯有内心与精神安定，身体才能够安定