怎么判断自己是否肾虚?【一点资讯】 / 开普饭

肾虚,肾脏精气阴阳不足.当一个人出现脱发白发.体力不济.羊尾枣蟹等等症状的的时候,大多数是肾气不足造成的.但是肾气不足,肾虚也分阴阳,如何知道自己是阴虚?还是阳虚呢? 判断肾阴虚和肾阳虚最简单最基本的 ...

很多人一腰疼就认为是肾虚,一肾虚就胡乱补肾,但结果可能会越补越虚,甚至加重病情.补肾,要先分清到底是真肾虚,还是"假肾虚",对症补才有效. 肾实证往往虚实夹杂,有外邪.病理产物等实 ...

前面给大家讲过"心与夏气相通应",夏季最大的特点就是炎热,此时人体阳气最旺,阳气容易外浮,引起内里虚弱,人就容易出现与心脏相关的疾病.这也是中医常说的,夏天无病自带三分虚. 夏天天 ...

本期导读当你气血失和,会发生些什么我们常常感慨岁月是把杀猪刀,刀刀催人老,其实改变人们容颜的不止是岁月,更有气血的变化.气血不足,百病乃变化而生. <黄帝内经>说: 「气血充盈, ...

夏天容易出汗,特别是比较胖的人,一动就出汗,汗水黏黏的,让人很不舒服,所以很多人都想方设法不出汗.少出汗,其实这些做法,完全违背人体的生理规律. 俗话说:"请人吃饭不如请人出汗". ...

随着气温升高,降雨增多,空气中湿度加大,人体内的湿气也开始增加,湿气过重还会伤及脾胃,影响脾胃的运化,所以健脾祛湿开始成为养生的重点. 说到祛湿的食物,很多人都会想到薏米,但今天要给大家推荐另一种药食 ...

代表该好好调理你的肾下巴反复长痘痘是不少人的困扰,尤其当痘痘变成可怕的囊肿型痘痘,才让人更崩溃.为了找回光滑脸庞,卯起来看医生吃药.或自己买开架式抗痘药,但情况反而越来越糟糕.从中医的角度来看,下巴 ...

既排毒,又养颜,也可补气血,就是身边常见的"黄芪".而且黄芪配上这几种食材,养生美颜的效果绝对出乎你想象! 内调身体,我们基本上都是通过吃进嘴巴的东西来实现的,也会做一些穴位按摩或 ...

今日养生:你是"肾阴虚"还是"肾阳虚"?"五望法"判断肾阴虚还是肾阳虚首先讲第一个问题,阴阳平衡是生命活力的根本,阴阳平衡则人体健康有神. ...

身高的增长与五脏六腑都有关系,尤其与脾与肾关系最为密切. 肾为先天之本,主骨生髓,是人体生长发育的关键,脾为后天之本,是气血生化之源,可以濡养肌肉脏腑骨骼. 而小儿常常脾肾不足,有的父母体质差先天不足 ...

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