人生最美好的改变，是从坚持跑步开始的 / 开普饭

在现如今这个社会竞争激烈,充满压力的时代,有些人内心极度的脆弱,很多事情无法承受,便容易患上抑郁症. 而这类人不仅仅是社会的成年人,还有身为学生的孩子们.这些孩子其实所承受的压力并不比成年人小,这些压 ...

或许是生活节奏太快,或许是工作压力太大,亦或者是心情得不到调节.在如此高压和快节奏的生活中,越来越多的人喘不过气来,他们不知道如何释放心情,更不知道如何保护自己.在日复一日的压力下,不小心走向了&qu ...

天有不测风云,人有抑郁的时刻,人生不如意十之八九. 当我们产生抑郁情绪时,无论是心理还是身体,其实都感觉到了十分的脆弱,即使我们外表上假装坚强,但内心的痛苦却无人知晓 . 看上去很快乐,就不会得抑郁症 ...

在<我们的挑战>里有一个'你还好吗'的环节曝露了六位嘉宾并不太健康的心理状态.节目里平时的段子手,总是笑料不断的薛之谦和小岳岳最让人惊讶,前者承认有抑郁倾向.:小岳岳也首次透露,自己压力非 ...

抑郁症这种疾病还是非常可怕的,虽然每个人都不能避免身体患上疾病,甚至很多人都不知道为什么疾病会一直纠缠自己,但是生活中,有些人被抑郁症这种疾病纠缠还是有一定原因的,比如平时性格内向以及自卑的人,就很容 ...

我是一名心理工作者,每天普及实用的心理健康知识,关注各类心理疾病,关爱抑郁症患者! 抑郁症已经成了一种常见病,也成了威胁人类健康的第2大疾病,患上抑郁症可以说患者是十分痛苦的,还要遭受精神和身体上的双 ...

灵魂在行走作者:灿川夜,还没有拉下大幕,我已经走在散步的人群中,这俨然一个浩浩荡荡的大部队,男男女女,老老少少,挥动着手臂,迈开了双脚,在小区的楼群里绕着弯. 抬头,看到了一个跛子,他高一脚,低一 ...

走过红尘岁月, 看尽人世繁华, 回归平淡人生, 静享生活淡淡的喜悦. 在俗世中, 但凡有所经历, 有些阅历的人, 终归都会为流浪的心灵, 找寻最终的归属. 如果可以, 我想有个这样的屋子, 和爱人对坐 ...

前言原来,是有那么多的人,因为一次偶然机会,开始了自己另一种生活--事情是这样的,1986年,一个瑞典女作家,在外祖母的抽屉里发现了一本相册.此时,距离外祖母离世已经过去半个世纪.女作家没想到,养育 ...

知乎上有人提出过这样一个问题:"下班后的时间,你通常都在做些什么?" 有人说,拿出手机聊聊天.看看综艺.追追剧,时间也就过去了: 有人说,要不就和朋友闺蜜约个饭,逛逛街,回到家洗洗 ...

说到捡东西我猜想大部分的人都捡过吧!比如钱,钱包,手机之类的贵重物品,捡到的第一时间我们都会选择交去派出所以可以交还给失主.而在国外他们就比较喜欢去野外一些地方寻宝,当然,要是运气好的话,捡到的东西肯 ...

写生帮2021-02-24 17:37:54 倾斜的地平线油画 Tilted horizon Oil painting 60cm×50cm 2012 我在福建武夷山画了一个在武夷学院学美术的长得像新 ...

平淡是一种感悟,是一种温馨,是一种幸福. 平淡就像一壶老酒,只有细细品尝后才知道它的醇香:平淡就如一支老歌,只有用心吟唱后才明白它的情长:平淡就似一首古诗,只有慢慢斟酌后才懂得它的韵味. 平淡是一种生 ...

在这个世界上,羡慕别人,似乎是人类的一种共性... 穷人会羡慕富人, 士兵会羡慕将军, 丑女会羡慕美人, 残疾人会羡慕健康人, 失败者会羡慕成功者, 少男少女会羡慕明星, 打工仔会羡慕老板, 名落孙山 ...

如何拥有一个更好的人生?关于改变,你一直有选择,行为改变,思想进化,关系重塑,突破人生瓶颈,绘制自己的人生蓝图,这一切都有迹可循!

人生最美好的感觉是久别后的冲逢,欣赏晏几道的<鹧鸪天>

人生最美好的改变，是从坚持跑步开始的