陈氏太极拳名师陈照丕晚年谈太极拳的三个阶段 / 开普饭

太极拳箴言太极拳,出自道家,无论养生还是技击皆为"丹田".我们学习修炼太极拳时,必须明白练功过程中的实质和内涵. 养丹是练习太极拳的基础.有了丹田气以后才可以运丹.放松功,打坐, ...

太极拳学习.入门要法.要炼出好功夫的条件是:首先要有个明师传授.要骨格健壮.心.志.意释.能随受而入(不能有杂心意乱). 在学习中,知其击路方法.即足(不能追求效果,习拳中.要在过程中保持.行拳思路. ...

什么是浊气?什么是清气? 俗话说:"人生一口气,致命一口痰".人生一口气就是他母亲生下来的一口气,这就是先天自然之气,这就是先天的清气,时间久受到不良之气的污染,就生了浊气.这些浊 ...

左为陈照奎右为陈照丕陈照丕晚年太极拳见解(手抄本) (二) 六,打太极拳要知道什么是呼吸自然.什么是呼吸自然?一个人时时刻刻都在呼吸,就是医生号脉也是听呼吸的.这个是自然的呼吸,就是肌肤毫毛,肉丝 ...

[名师讲堂]陈正雷老师谈太极拳怎样练气(视频) 陈正雷 1949年5月出生,河南省焦作市温县陈家沟人,他是陈家沟陈氏十九世,太极拳第十一代传人.太极功夫深厚纯正,理论研究颇具造诣,人称"太极 ...

学拳推荐丹田功秘法以山西戴家心意拳秘传丹田功为本,适合太极拳.心意拳.形意拳.八卦掌等内家拳练习者参研. 课程介绍丹田功是传统武术尤其内家拳的核心训练功法.在过去一直都是秘而不传的,只有少数 ...

在陈式太极拳的推广和传承上,尤其是陈家沟陈式太极拳的传承上,陈照丕无疑功不可没.他民国时期应同仁堂之请,开始在京教拳,1928年陈发科由他推荐进京传艺.退休后,他回原籍温县陈家沟,成立太极拳学校,坚持 ...

陈全林老师在和我的信件和对话中,对<吴式太极·南湖传习录>给予了很高的评价,同时,对于太极拳的修炼也提出了宝贵的意见和建议.为了能让更多人受益,兹整理如下,供读者参考: 一.<吴式太 ...

拳经有云:先求懂劲入门,而后愈练愈精阶及神明.不听古人言,百年操练也枉然,不修炼内劲难以入门,内劲修炼特征是:祛病强身立竿见影,筋强骨壮内劲贯通,有内劲搭手控人很容易. 宗岳在<太极拳论> ...

什么是呼吸自然? 道教继承了我国古代神仙思想:长生不死,修真成仙,成为道教的主要思想和修炼目的,因此道教十分重视医药和养生之术.本文介绍了葛洪.陶弘景.孙思邈等人在医药学方面的成就,并从服食.辟谷.导 ...

武术人 46篇原创内容公众号 [名家简介]陈伯先,1920年出生,陈氏十九世人.自幼从父习家传太极拳小架,后师承本族子明.金鳌.照丕.照奎诸名手学艺.或务农或经商直到终生,数十年练功不辍,拳艺纯正. ...

陈氏太极拳名师陈照丕晚年谈太极拳的三个阶段