陈照丕编写的太极拳歌诀 / 开普饭

一.作者简介陈鑫(1849-1929),字品三.陈仲甡三子.祖父名有恒,字绍基.痒生,早卒.叔祖名有本,字道生.痒生.陈有恒中年不幸溺亡于洞庭湖,仲甡以及胞弟季甡遂改从叔父有本学拳."我先 ...

一.关于丹田丹田是客观存在的,不管你练不练拳,每个人都是有丹田的.平常我们都说丹田在肚脐下三寸.那么我们练拳时候如何来理解运用丹田呢? 我们要把自己想象成一个球体.我们拿来一个皮球,一个充满气的皮球 ...

陈克忠(1908-1966),字子纯,陈家沟陈氏十八世,太极拳第九代传人,自幼师从著名太极拳理论家陈鑫, 深得陈鑫厚爱和器重.恩师言传身教,加之自身刻苦习练,深得太极拳.械套路精髓,各项单.双器械,以 ...

张蔚珍13岁时因为黄河泛滥,老家位于黄河滩上的田地被淹,一家逃难到距黄河岸10里的陈家沟村,从此定居.1957年他小学毕业后到焦作读技校,后到焦北钢铁厂担任安装队队长.1962年返乡务农,曾任小队会计 ...

在太极拳界,有这样几个事实,各方人士好像都不否认. 一.杨家太极拳第一代祖师杨露禅,河北永年人,先后三次赴河南温县陈家沟学拳,前后一共十八年.授拳老师名叫陈长兴. 二.杨家言辞凿凿说太极拳传自张三丰. ...

为什么这拳名叫太极拳? 为什么叫太极拳呢?因为这趟拳是刚柔相济,结合太极阴阳相停之理(就是阴阳不偏,故名为太极拳.).什么是太极?就是包括全世界这个大圆圈,原来是一无所有名为无极,后来有了 ...

太极两仪堂 16篇原创内容公众号一.为什么这拳名叫太极拳? 因为这趟拳是刚柔相济,结合太极阴阳相停之理(就是阴阳不偏,故名为太极拳).什么是太极?就是包括全世界这个大圆圈,原来是一无所有名为无极, ...

武术人 49篇原创内容公众号陈氏太极拳第十代传人:陈照丕(右)与堂弟陈照奎(左) 打好太极拳必须按三个阶段进行;长兴公所说:"由招熟而后懂劲,有懂劲而阶及神明".第一个阶段就是 ...

太极那些事2020-05-16 06:14:00 陈照丕小传陈照丕(1893一1972),字绩甫,河南省焦作市温县陈家沟村人,陈式太极拳第十代传人.他所授弟子的代表有陈小旺.陈正雷.王西安.朱天才等 ...

陈照丕晚年太极拳见解(手抄本) 陈照丕,字绩甫,河南温县陈家沟陈氏十八世传人.他幼承家训,随父登科公学习祖传太极拳,登科公早故,乃从延熙公.发科公诸先辈继续学习.少时练拳非常刻苦,日练拳30遍,不论严 ...

陈照丕晚年太极拳见解(手抄本) 陈照丕,字绩甫,河南温县陈家沟陈氏十八世传人.他幼承家训,随父登科公学习祖传太极拳,登科公早故,乃从延熙公.发科公诸先辈继续学习.少时练拳非常刻苦,日练拳30遍,不论严 ...

什么是浊气?什么是清气? 俗话说:"人生一口气,致命一口痰".人生一口气就是他母亲生下来的一口气,这就是先天自然之气,这就是先天的清气,时间久受到不良之气的污染,就生了浊气.这些浊 ...

打太极拳必须知道什么是迭法打太极拳全在用迭法,不懂迭法枉徒劳.什么是迭法?就是刚柔相济的变化,这个变化是无穷的.很难用文字全面的写出来,现仅大概指出几个标准: (1)沉肘松肩,含胸塌腰,心气下降,呼 ...

打太极拳必须知道三节的规矩

陈照丕编写的太极拳歌诀