陈式太极拳名人堂里不会练太极拳的人—

陈克忠(1908-1966),字子纯,陈家沟陈氏十八世,太极拳第九代传人,自幼师从著名太极拳理论家陈鑫, 深得陈鑫厚爱和器重.恩师言传身教,加之自身刻苦习练,深得太极拳.械套路精髓,各项单.双器械,以 ...

在太极拳界,有这样几个事实,各方人士好像都不否认. 一.杨家太极拳第一代祖师杨露禅,河北永年人,先后三次赴河南温县陈家沟学拳,前后一共十八年.授拳老师名叫陈长兴. 二.杨家言辞凿凿说太极拳传自张三丰. ...

印象陈家沟长春影像陈家沟位于河南省温县县城向东五公里处的青峰岭上.明洪武年间,山西泽州人陈卜迁至该村.村中有一条南北走向的深沟,随着陈氏人丁繁衍,称为陈家沟. 陈卜善武精拳,曾在村中开设武学社,始 ...

太极拳的起源,一直是很多拳友喜欢争论的题目.狮子我对没有依据的争论兴趣不大,但对于起源还是有点兴趣的. 很久以前,写过一篇戏说,先跟大家分享一下,以后再认真推理一番,有兴趣的朋友可以一起参加推理分析, ...

再谈太极拳的刚与柔练太极拳最忌教条主义和本本主义,陈鑫先生在他的著作<陈氏太极拳图说>中说"落于纸笔皆糟粕",实际上就是告诫读者不能从字面上理解,要加上自己的生活常识 ...

练习太极拳要放松,这里的放松.不仅是精神上要放松,周身肌肉也要放松.只有做到了放松.经络才能畅通无阻．气血才能够顺达充盈四肢百骸.这样才能够达到增长功力,健体强身的目的.所以,练习太极拳,能否放松,是 ...

你好,太极拳的丹田内转其实就是腰胯运动.当然既然是'内转',那么腰胯的特定运动才能算数.拳谚有云:劲始于足,发于腿,主宰于腰,而行于手.这里的主宰于腰,就是只要通过丹田运转达到控制发力的目的. 一.拳 ...

气是太极拳的核心,太极拳之所以与外家拳不同,就是因为太极拳重视内外双修. 一.养气两脚平行站立,与肩同宽,两膝微曲,身体保持端庄.放松.沉稳.自然. 两眼微视前下方.鼻息均匀.轻微;舌抵上腭(舌尖上 ...

许多拳友练拳一段时间之后,发现身体有一些微妙的变化,有一种通体舒畅的感觉,其实这就是练出内气的萌芽.太极拳功夫与身体的改造程度有关.现代人是讲内气.内功.内劲,古代人是讲导引和吐纳. 究竟怎样检验自己 ...

陈式太极拳名人堂里不会练太极拳的人——张蔚珍