再谈太极拳的刚与柔练太极拳最忌教条主义和... / 开普饭

太极拳为柔中寓刚,刚柔相济的拳.太极拳之内蕴为阴阳两种力量,阴变阳,阳变阴;阴中有阳,阳中有阴:阴阳互为其根,不可分为两橛.里往外开者皆属阳,外往里收者皆属阴.故凡外击者为阳,内引者为阴.拳势内,外开 ...

黄忠达聊太极之--太极拳架之前我们谈论了什么是拳架,对拳架就有了一个基本的认知与辨别.那么要练习太极拳,我们首先也得对太极拳架有一个基本的认知与辨别,才能更好的去练习好太极拳.拳架是一种搏击之术,能 ...

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再谈意与力的关系除了练太极拳的,所有人都知道意和力的关系,只有部分练太极拳的反而不知道了,因为被一些拳论弄糊涂了.最近我写了<正确理解太极拳的用意不用力>,结果发现不久有两个大师也有这个 ...

练太极拳最忌教条主义和本本主义,陈鑫先生在他的著作<陈氏太极拳图说>中说"落于纸笔皆糟粕",实际上就是告诫读者不能从字面上理解,要加上自己的生活常识,加上实际经验,加上 ...

马权友,天津市宁河区人,大学文化,全国公安文联作家会员.天津作家会员.天津滨海摄影家会员,中国武术七段,陈式太极拳第十二代传人,师承王西安,至今已习武三十多年,有深厚内功和高超武技,多次在天津和国际武 ...

张蔚珍13岁时因为黄河泛滥,老家位于黄河滩上的田地被淹,一家逃难到距黄河岸10里的陈家沟村,从此定居.1957年他小学毕业后到焦作读技校,后到焦北钢铁厂担任安装队队长.1962年返乡务农,曾任小队会计 ...

2020年4月13日星期一王志祥老师讲述各位老师.各位拳友.大家早上好!水性太极拳随谈----解释<王宗岳太极拳论>现在开始.今天我们要讨论的是:拳论中的"人刚我柔谓之走,我 ...

刚练太极拳刚练霸道刚猛,常以发声助力,增强体质,强化骨骼. 特点太极拳刚练应讲究松中求紧,柔里出刚的原则.震脚,抖甩,各种发力一应俱全,实在是练习技击劲法的一大法宝. 长期刚练太极拳,还可增加骨密 ...

抻筋松骨软如棉,扭腰弯背要自然. 七分松来一分紧,调气养神归丹田我们修炼太极拳的人,对"放松"二字甚为熟悉,甚至还有的人把全身放松,作为习练太极拳的要领,把" ...

"白话英语"系列文章2020年总目录(含2016 - 2019年文章目录链接) 手心是肉,手背也是肉:一览无余,水至清无余:the other和the others的意义和用法 - ...

再谈太极拳的刚与柔练太极拳最忌教条主义和...