情绪经常莫名低落？你需要知道这三件事 / 开普饭

人类的情绪就如同那世间的四季般自然发生,我们会愉快.会气愤.会悲伤.会焦虑,各种情绪会在我们每天的工作生活中交替出现:情绪的重要性不言而喻,它会给人们的工作生活.思维产生重要影响. 情绪是我们在长期成 ...

女人是感性的,女人是情感动物,女人一生的终极命题就是"我是否被爱?" 一旦感性的女人,陷入情感困局,怀疑自己不被爱,就容易陷入巨大的情绪低谷,前进看不见未来,后退又走不出去: 负面 ...

网友提问kdjiedu 自戒冰毒两年情绪上还会焦躁,易怒,抑郁吗? 康达君说: 这是要看每个人的体质来的. 有些人戒冰毒后的一段时间里还是会出现焦躁.睡不好等状况,严重一点的可能会脾气暴躁. 而有些 ...

焦躁是坏情绪的红色警报.面对焦躁的情绪,如何找到一个平衡点也成为生活中的必修课.生活中,很多事情会让人感到焦躁,比如压力过大.心理预期得不到满足等.面对现实压力时,我们要做一个评估.工作忙.压力大,对 ...

我们都知道,人的思维模式一般主要分为两种,理性思维和感性思维.理性思维的人,逻辑性强,实事求是,但是情绪单一,情感单调,不懂得如何与人愉快的交流和沟通.比如,在麻省理工学院,你经常可以看到一些这样的学 ...

"打工人,打工魂,打工都是人上人",这其实也是打工人的一种自我安慰方式.我们上班还是有很多烦恼的地方,比如早起从温暖的被窝中爬出来:争分夺秒的打卡签到:任务本来就很多领导临时还给你 ...

据2020年大众心理健康调查显示,60%职场人都感觉到了心理健康有问题.而近57%的人都选择了休息的方式来进行自我调整.那休息的时间我们究竟要怎么利用好呢?怎么才能利用这段空档期来让自己的精神和心理达 ...

这篇文章我想用朱自清<荷塘月色>中的一句话开头"这几天心里颇不宁静".虽然这段时间,外面的世界风起云涌,其实我的生活却是极其平静的.因为我的世界虽然不是云淡风轻,却也没 ...

安抚孩子的情绪并不是娇惯孩子,如果在孩子有情绪时家长不适时给予安抚的话,积压在内心的不良情绪时间久了就可能造成一定的心理障碍. 上周女儿在幼儿园的班主任回家待产去了,女儿跟她关系很近,老师走了她一下子 ...

本文由 TVB剧透君作者 JacksonTsang 原创转载请注明:严厉打击任何抄袭行为,势必全网投诉到底! 现年54岁前亚姐季军杨玉梅,昨日现身出席电影首映礼,期间受访时,她提到自己近日在TV ...

我很少写这种主题,确实是最近来问的姑娘太多了,事情的起因是这样. 我有一个常常被人看不起.但我坚持认为没有一点不对的理念,那就是我觉得不是每个人都需要梦想. 有梦想并能实现的人是挺厉害,但我们这种人也 ...

文/墨然在这个世界上,每个人都会遇到难处,没有谁的人生是一帆风顺的.既然遇到问题,就会有情绪,自然是要学会去控制自己的情绪的. 如果一个人连自己的情绪都控制不了,就根本没法去控制自己的人生. 越是难 ...

情绪低落时,记得提醒自己--人生需要豁然.这种豁然,有时候可能只是一句良言的宽慰,有时候可能只是一个视角的转换,有时候可能只是一个观点的激发--面对人生的大小关口,多一份豁然和释然,就多一份面对生活的 ...

句子配图说说朋友圈句子配图说说公众号一.我真的爱你,闭上眼,以为我能忘记,但流下的眼泪,却没有骗到自己! 二.那些我们所相信过的诺言,终于还是成了一记耳光,啪的一声扇在了自己脸上.你始终都会是我 ...

情绪经常莫名低落？你需要知道这三件事