太极拳松沉劲与沉肩坠肘，坐腕，立掌，劲透指的关联性 / 开普饭

太极拳推手技击,须细细体悟"手之三门",唯此才能"得门而入" <苌氏武技书>之得门而入论言: 语云:活有外门,非外门及门外也.盖拳之催人,必近其身, ...

长篇三言诗 ▪ 陈氏太极拳之歌伦炳宣著第三章拳之势拳之势,十三字.技法八,五步式. 拳之基,全在此.其精髓,勿小视. 潜心学,常演示.其要诀,灵活使. 学到家,功力至.拳技成,非难 ...

推荐阅读经典原创文章:二苏旧局,有人说是知己,有人说是初恋松柔劲是太极拳的入门劲法,有了松就要有沉,如果有沉的话就会有一些肢体的动作,现象展现出来.胯不进松沉劲这个门槛,无法进入太极拳的大雅之堂, ...

"松",是练习太极拳的一种最基本的要领."沉劲"是太极拳运用劲力的最基本法则. 在行拳过程中,如果不能放松,身体就会僵硬.身体僵硬,就会运转不灵:身体僵硬,在进 ...

太极那些事关注今天08:05 "松",是练习太极拳的一种最基本的要领."沉劲"是太极拳运用劲力的最基本法则. 在行拳过程中,如果不能放松,身体就会僵硬.身体 ...

松沉劲是太极拳的基础劲.关于修炼松沉劲: 一练好松功是修炼松沉劲的基础松功是太极拳的入门功夫.太极拳的松从形体来说,是皮肉松.肌腱松.关节松.五脏六腑松. 修炼松功的方法,一是以意导松,意到气到, ...

"松",是练习太极拳的一种最基本的要领."沉劲"是太极拳运用劲力的最基本法则. 在行拳过程中,如果不能放松,身体就会僵硬.身体僵硬,就会运转不灵:身体僵硬,在进 ...

松沉劲是太极拳的基础劲.关于修炼松沉劲,我的体会如下. 一练好松功是修炼松沉劲的基础松功是太极拳的入门功夫.只有松了,才能通:只有通了,才能顺畅地沉.太极拳的松从形体来说,是皮肉松.肌腱松.关节松 ...

在太极拳训练的阶梯中,松是太极拳训练的途径,沉是训练表现,劲是沉的结果.说说在太极拳松沉晋级过程中的再次感受. 松是工具,利用这个工具关闭筋肌的运转模式,利用松使得身体重量显现出来,进而利用自身重量在 ...

太极拳松沉劲与沉肩坠肘，坐腕，立掌，劲透指的关联性