夏季素菜菜谱大全，清淡营养健康，10分钟搞定，适合夏天的快手菜 / 开普饭

春天是吃莲藕的季节,爽脆多汁的莲藕,是很多人喜爱的美食,其实莲藕不仅好吃,春天吃莲藕对身体健康也非常有益. 莲藕有安神清心的作用,对提高睡眠质量很有帮助,春夏交替的时候,气候反复无常,很多人会出现失眠 ...

在我写的为数不多的科普文章中,每一篇都有一个惊人的相似之处.那就是: 川阿姨强调说,要多吃蔬菜,多吃绿叶菜,多吃深色蔬菜...... 闪瞎眼的这张图片来源:SOOGIF 然而上周重整历史菜谱的目录之后 ...

阅客资讯 2021/06/19 12:47 爆炒豆角用料:豆角1把,蒜3-4瓣,盐适量,生抽1勺,鸡精一丢丢,蚝油1勺,黄豆酱1勺爆炒豆角的做法: 豆角,蒜瓣儿切好备用.起锅烧油,凉油下蒜瓣儿和黄 ...

芒果是我家的常备水果.因为其它水果女儿都不吃,只爱吃它.每次女儿回家前,我都要提前买些芒果回家,做成各种甜点.只要是芒果做的,女儿都会照单全收.不过,她最爱的还是芒果慕斯,每次回家必点这道糕点,简直到 ...

暖暖的味道(3千万人在看) 每天下午16:00,五星大厨教你做4道家常菜! 关注说到盐煎肉,你会想到什么? 用盐一片一片煎出来的五花肉?(如果你要这样想,那就特错大错了) 这道菜虽然叫做盐煎肉,但 ...

椒盐杏鲍菇比肉还好吃!!外酥里嫩的椒盐杏鲍菇,杏鲍菇这样做,外酥里嫩,好吃到停不下来,比炸肉还好吃.碗中加入鸡蛋十玉米淀粉十椒盐粉调匀.放入杏鲍菇拌匀,油温六成热入锅炸至微黄盛出,待油温升高再次入锅 ...

秋葵炒鸡蛋这是一道简单易做,鲜美营养的快手小炒!适合厨房小白!喜欢吃秋葵的可以试试! 用料: 嫩嫩的秋葵7根,鸡蛋三只,盐适量,食用油(我家吃的菜籽油)适量秋葵炒鸡蛋的做法: 准备几个嫩秋葵,我是 ...

清早,脾胃还处在"半梦半醒"的状态,需要吃些营养又开胃的来慢慢唤醒它们,开启元气满满的一天. 每天早起为家人做上一顿可口的早餐,也是一件很开心的事儿!吃得营养吃得好,孩子长身体.大 ...

茄子含多种维生素.脂肪.蛋白质.糖及矿物质等,是一种物美价廉的佳蔬.特别是茄子富含维生素P,100克紫茄中的含量高达720毫克以上,不仅在蔬菜中出类拔萃,就是一般水果也望尘莫及.维生素P能增强人体细胞 ...

大图模式大图模式大图模式早餐不用早起,10分钟搞定,营养好吃,成本不足5块钱,全家爱吃!以后早餐就变得不是那么纠结了,在家吃得好吃得简便,而且超有成就感哟,看着那软嫩金黄的蛋饼包裹着一层酱汁,一口浓 ...

夏季素菜菜谱大全，清淡营养健康，10分钟搞定，适合夏天的快手菜