肝不好，不妨多吃这3种食物，呵护好肝脏，才不容易出故障 / 开普饭

很多人吃火锅的时候会经常涮茼蒿菜,但是很多人不知道,茼蒿还是一种护肝佳品,吃对了有益肝气循环,还能舒缓肝郁! 养肝要吃这种颜色的食物百病从肝治疗,肝不好,百病生.肝经循行巅顶.眼睛.肋胁.小腹和外生 ...

传统的中医养生理论认为"春与肝相应",春季属木,木遇春而旺.在大自然中,春天是植物生长的好时机,而在人体当中,肝属木.明代医学家张景岳说:"春应肝而养生."其意 ...

春三月是指:立春后的正月,惊蛰后的二月,清明后的三月.春季气温转暖,草木复苏,万物生发,生机盎然,人体的肝气亦旺盛而升发,正是调养肝脏的好时机.所以<杏林箴言>中说"春令进补有诀 ...

肝脏呢是人体中很重要的器官之一,由于它的特殊结构,所以往往在出现疾病时呢很难发现. 特别是一些经常饮酒的人群,一定要注意保肝养肝,只有这样啊,才能够预防各种肝脏疾病的发生. 今天给大家推荐一道养肝的美 ...

肝是人体重要的净化器,不断清理着人体内的毒素,维持人体正常的新陈代谢.苏州国医堂名老中医张磊建议我们应该从生活中就树立养肝护肝的意识,及时保护我们的肝脏健康. 中医认为"五色入五脏" ...

[肝不好的人吃这10种食物养肝又护肝,赶紧收藏!] 1.绿豆--排毒降火 2.大枣--促进肝脏造血 3.鸡蛋--滋阴补阴 4.木耳--润肺止咳 5.枸杞--益精明目,滋补肝肾 6.西蓝花--增强肝 ...

一提到脂肪肝,大家会认为脂肪肝是因为体内堆积了过多的脂肪,确实如此,脂肪过多是引起肝细胞病变的主要原因. 目前脂肪肝正逐渐危害国人的健康,尤其是在没有及时治疗的情况下,脂肪肝会给患者带来不适的症状,例 ...

一.银耳众所周知,银耳是我们生活中常见的一种食材,因其含有丰富的膳食纤维,蛋白质以及微量元素对人体健康有利,所以才获得了大家的喜欢. 不光如此,此种食材中含有多糖这种物质,一方面可以降低体内的胆固醇 ...

中医里讲:"女子以肝为先天,以血为要."肝是人体最大的排毒器官,其重要性还在于它对情绪的影响.而女性天生就是非常的敏感的,多愁善感且易怒易生气,这些不良情绪对肝脏伤害很大.另外,肝 ...

胃是我们五脏六腑中很重要的一个器官,它的主要职责是将摄入体内的食物进行消化和吸收,对人体有着至关重要的作用.但是,胃又是十分娇弱的一个脏器,随着人们饮食的不断丰富和饮食习惯的不断改变,越来越多的人在生 ...

说起肝脏,大部分人都知道它是身体重要的器官,有着举足轻重的地位.很多人都会选择采取各种措施来养护肝脏,而早晨,是养护肝脏非常佳的时间段,这让进食营养早餐的重要性也凸显出来. 早餐吃哪些食物可以养护肝脏 ...

胃部是人体当中的一个特别重要的消化器官,但在日常生活当中,有很多人会出现一些不良生活习惯,从而导致胃部健康受损,就会影响到胃部功能,患上各类胃病的概率会提高,对健康危害非常大. 所以对于胃不好人群来说 ...

说起肝脏,大部分人都知道它是身体重要的器官,有着举足轻重的地位.很多人都会选择采取各种措施来养护肝脏,而早晨,是养护肝脏非常佳的时间段,这让进食营养早餐的重要性也凸显出来. 早餐吃哪些食物可以养护肝脏 ...

肝不好，不妨多吃这3种食物，呵护好肝脏，才不容易出故障